うつ病の気配

三ヶ月ほど、頑張れるだけ頑張ったら、ちょっと疲れがきた。

だけど、勉強はやめないで、スローペース、勉強量を減らしてとりくんでいる。

やっぱり、勉強しないで、休みをとってしまうのは、怖くて、それができれば、もっと休めるんだろうけど、かえって、体に悪いみたい。

朝がた、うつになった時のような、体のだるさがあって、苦しいのだけど、おきてしまうとなんでもなくて、勉強できる。

睡眠時間は、多すぎるほどとっていて、だから、勉強も続いているのかなって思う。

とにかく、力をぬいて、続けることを目標に、頑張りたい。

[uzg*889*]

こんにちは、私の友達でも
うつになっている人がいましたでも今は、
ある飲み物で効果がありました。