食べるって楽しいよ（摂食障害からの脱出）

はじめに

私は、１０年間摂食障害に悩み続けてきました。しかし、２００５年１０月から約半年で、完治することができました。今は、いままでできなかった人生を満喫する、幸せを実感する、人生を愉しむといった事をしています。人生を山に例えるなら、私はひとつ大きな山をはい上がって、頂上の風に吹かれているといった心境です。私は過食症を治すことができました。ですから、今悩んでいる人達も絶対に完治することができるのです。できないと思って決めつけている人がいると、可哀想になります。その人達は、固くなった心で決めつけてしまっているだけだと思います。強い意志と簡単な日常行動、勇気で、絶対に摂食障害は治る。治るに至った私の経験、完治する助けとなった遍路について、書き綴っていきたいと思います。私の経験をまだ過食や拒食で悩んでいる人達に強制する気はありません。なかなか受け入れられないとゆう気持ちはよくわかるのですから。参考にしていただいて、気持ちの多少の揺らぎや、なにかのきっかけになってくれれば幸いです。でもね、声をだいにして言いたい。私は治った、だから、あなたに治る可能性は十分ある。普通の食事って楽しいです。少しぽっちゃりしてても大丈夫。普通になれば、普通にダイエットできるし、普通の生活には感謝があふれて、いいものです。あなたも一歩、外に歩んでみませんか？又、お遍路によって人生の考え方、人生が変わります。では、私の摂食障害の完治して日常行動と、お遍路の日記を始めたいと思います。

ひとこと

念願のブログを開設することができた。ブログの目次を見てびっくり。四国のお遍路をした方って沢山いらっしゃるんですね。私は、関東に住んでいて、東国へんろをしています。

東国８８ヶ所遍路です。

四国の遍路なんて本格的でいいな。いつか、行けたら、すごいな。

新しい発見にびっくりの午後でした。

摂食障害治りました。２

現在は、いままでできなかった人生を満喫する、幸せを実感する、人生を愉しむといった事をしています。

人生を山に例えるなら、私はひとつ大きな山をはい上がって、頂上の風に吹かれにているといった心境です。

私は過食症を治すことができました。本当にできました。

ですから、今悩んでいる人達もきっとできるはずと確信しています。

強い意志と簡単な日常の行動、勇気で、絶対に摂食障害は治る。治るに至った私の行動、日常、完治する助けとなった遍路について書き綴っていきたいと思っています。

私の経験を今悩んでいる方々に強制する気はありません。なかなか受け入れられない気持ちはよくわかるからです。参考にしていただいて、気持ちの多少の揺らぎや、なにかのきっかけになってくれれば幸いです。

でもね、声を大にして言いたい。

私は治った。

だから、あなたも治るはず。

少しぽっちゃりしてても大丈夫。

普通になれば、普通にダイエットできるよ。

普通の生活には感謝があふれて、いいものです。

あなたも一歩、外にあゆんでみてはどうですか？

お遍路によって人生の考え方、人生が変わります。

では、私の摂食障害の完治した日常行動と、お遍路の日記を始めたいと思います。

摂食障害治りました。

私は、１０年間摂食障害に悩み続けました。しかし、２００５年１０月から約半年で完治することができました。摂食障害完治の経験と、健康の助けとなっている、お遍路の日記です。