献血、２９回目

 

暑いですね〜

盆休み前の忙しい時期になってきました・・・

 

 

私はあいかわらず、部活に夢中・・・

 

 

 

 

これは先週の日曜日。

４５分の壁はきびいしいですね〜

 

なんせ暑いんで、尋常でない量の汗かきますよ〜

（^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は、午前中に予約してた歯医者行って、

昼の一番暑いときに２１ｋｍ走〜

 

２時間４分・・・

１５ｋｍくらいまで無給水で走ってたら・・・

汗も出なくなって・・・危険です・・・（^^

あわてて自販機でスポーツドリンク買って給水。

いや〜暑い中では練習でも２時間切るの

たいへんだ〜。

どＭ度満点の２１ｋｍ走でした（笑

 

 

 

 

で、夕方暇だったんで

 

 

足もけっこう疲れてたんでスペイシーで

エレベーター乗って〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仙台一番町献血ルーム〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

走ったあとなんで、ただジュース飲みまくりました（^^

 

 

 

 

方式が変わってて、

手首に付けた、バーコードで管理！

 

本人確認も指先でピッてやる

生体認証っていうんですかね？そんなやつに

なってました〜。

 

 

 

 

 

 

 

検査採血で、白血球が多いけどなんかケガしたりしてますか？　って

外傷や湿疹などがあるとそれを治そうと白血球が増えるそうですよ。

たった今２１ｋｍ走ってきました・・・とは言えないんで・・・なんもないっすよ〜・・・って（^^

 

 

 

 

 

走って２時間後くらい・・・

ちょっと心配だった血圧も

正常〜・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実際４００ｃｃ抜いてもなんでもなかったです〜・・・どんだけ血の気が多いんだ・・・（汗

 

となりで若くて細〜い女性が、体重不足で断られてました・・・

女性の方は気をつけてくださいね〜

前にも書きましたが、嫁さんも献血後に倒れて危うく輸血させそうになってましたんで・・・ｱﾊﾊ〜

 

 

終わったあとは

タダおやつ〜♪　最後はアイスも〜♪　　　　　　　　　苦節２０数年・・・やっと２９回だ〜！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

３０回目はなんかもらえるんですよ〜！♪

全血は、間隔が１２週、年間３回と決まってるんですね〜

次回は１０月、たのしみです〜

 

 

 

 

 

 

さて先週には、こんなものが♪

 

 

大玉村体育協会からの封筒〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中身はもちろん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前の記事ちょっと見にくかったんで

あだたら健康マラソン参加費振込用紙〜　　　　　　　あだたらカブの会の雄姿〜（^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

交通安全協会や赤十字と並んでますよ〜！

ご活躍を楽しみにしております〜♪

私も１０ｋｍの部、参加費振込み、エントリー完了しました〜♪

 

 

 

 

みなさまも楽しい週末になりましたか〜

この先も暑そうですので、熱中症にはご注意くださいね〜