ニャンコ先生・・・（^^

 

今日は暑かったですね〜

 

昨日は８月第４土曜日・・・

大曲の花火・・・だったんですが・・・ついに今年はいけませんでした〜・・・（泣

８月第４土曜日家にいたのは、１４年ぶり・・・

一人現場・・・ふだんは気楽でいいんですけどね〜

ま、しょうがないですね〜

 

 

今日は、来週のレースに向けて、２１ｋｍ走。

仙台の気温、３２℃・・・死ぬかと思った・・・

今までで一番きつかったです〜

 

 

練習コース沿いに水飲み場がある公園が

あるので、そこで給水しても・・・

暑さで倒れそうでした〜

 

それでも２時間かからなかったのは・・・

ニューシューズによるもの。

ブースト・・・いいですね〜♪

 

右のふくらはぎが切れそうでしたが何とかもった・・・

あとはレースまで走らないようにしましょう

 

 

 

 

 

昨日現場の片づけ、転がってたコンパネどかしたら・・・

 

 

 

ビックらこいた〜〜〜！！！

 

マムシさんが・・・

鎮座しておりました・・・（^^

 

棒に巻きつけて、山にお帰りになって

いただきました〜

 

 

 

 

 

 

 

マムシにおどろいて、土曜日なんで早めに帰ってきたら・・・

 

うちのスペイシーに・・・

ニャンコ先生たちが・・・

 

 

かわいい〜〜〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと乗って買い物行こうかと思ってましたが・・・

かわいすぎて・・・どかせなかった・・・（^^

 

最近４匹でうろうろしてるんですよね〜

しばらく、眺めてました〜〜〜なごむ〜〜〜♪

 

 

 

 

 

大雨の被害もたくさんあるようで・・・

災害はいつ自分に起こるかわかりません・・・

震災を経験してもきっと、なんにもできないと思いますが、心構えだけは、しておきましょう！