肉体改造？

先月くらいから近所のスポーツクラブに行ってます。
くくちゃんとしん君が先にハマってたのを他人事のように聞いてたけど、
とにかく一度体験に、っていうことで行ったら楽しかった・・。
法人会員として使えることがわかったので、今は安い料金で行けてます。

ハマってるのはスタジオプログラムの方で、「ボディコンバット」とか
「ボディパンプ」というBTSJという団体がやってるプログラムです。
「ボディコンバット」は音楽に合わせて格闘技系の動きをしていくやつで
結構ハード。ボクササイズみたいのや、ムエタイの動き、太極拳の動きなども
混ざっててすごく楽しいです。飛び蹴り〜！とかするとまさにストレス発散
という感じですっきりします。ファンも多いようで、いつもスタジオは
いっぱいです。。インストラクター目当てに頑張ってる人もいるみたい・・。

週に一度行けたら良い方なので、まだまだやせたーとか筋肉ついたーとか
いう感じはないけど、汗をいっぱいかくので、体にはやっぱり良いみたいです。
変な足のむくみみたいなのもなくなったし。
飽きないように続けて、頑張って痩せていけるようになりたいと思います。
筋肉がつくと基礎代謝あがるし♪まだまだ道のりは遠いけど、頑張るぞー。

ジムに行ってるの？続けて行くべし！頑張れ〜！

ジムに行ってるの？続けて行くべし！頑張れ〜！

うん、頑張るね♪きれいなTOMOMI目指して・・。