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みなさん、こんにちは〜
今日近所のスーパーで
真鯛・約30センチ刺身用３８９円
なんかソンナさんのブログの真似みたいですみません・・・
GWの客寄せか？
まあ鯛、チヌのっこみに入ってるんでね〜すごく試食や通常より安くなってました。
真鯛は、定番の刺身、片身は皮つきで湯どうししてタタキ風にしました（中央）
ちょっと湯どうしやりすぎて、しゃぶしゃぶ風になりました・・・
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コメント（55）
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みなさん こんにちは
バドミントンクラブのＫさん
ご結婚おめでとうございます！
お祝いの飲み会、なぜか子供も連れて行ってきました
【 海鮮居酒屋 】
店内は、巨大水槽に、カメ・・・
あまり、旨そうな魚はいないな〜
これよりは小さいブダイ昔釣った事ありますが、引きは凄かったです！
ただ、料理の事も考えて、もちろんリリースしました。
定番の刺身盛り合わせ
【 マトウダイの刺身 】
マトウダイは初めて食べました、魚自体は深海魚みたいな奇妙な魚ですが、白身であっさりしてました。
握り寿司
子供が、ぺろり、一瞬で無くなってました。
タコのから揚げ
サザエ、火がついてます
赤エビのフライ
いや〜、値段も飲み放題で、安く、しかも子供500円なんて、明らかに赤字では・・・
まあ、しかしほんと、おめでとうございます！
これから頑張って下さい！やはり、お互い協力して、家庭第一です、
みなさん、お疲れ様でした〜
帰り、送ってくれた、忍＆乗さん、ありがとうございました〜
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みなさん こんばんは
今日も、私にはハードな練習に行ってきました・・・
今日の練習は、カットで相手を崩してスマッシュで決めるパターン練習その①です。
バドミントンのショットでこのカットは、経験者はご存知の通り
シャトルを切るように打って、回転をかけて落とすショットで、サイドラインにコントロールできれば
前が弱い相手、戻りが遅い相手、体力のない年寄り・・・（私）
崩すのにはいい有効打です。
その練習パターンの一つとして私が考えたのは↓
まず、攻撃側A は、正確にフォワ側からは、クロスへ、バック側からはリバースカットを打つ練習にもなります。 ここで大事なのは、パターン練習なんで、ロブが上がってくるからと言ってAは②の時
真横に動いては、ダメ！
※①ヘアピンも想定して、ホームポジションに戻る意識は忘れてはいけません！
②実際試合では、鋭いリバースがサイドギリギリに行けば、これでエースも十分あります
③しかし相手が何とか追いついて、ヘアピンで返してきたとなると
④は攻めのアタックロブ、このロブが鋭くないと
10年前のフォアの奥が強い私なら反対にクロスへドライブでリターンエースしますから
⑤何とか上げて返した球を、⑥クロスにスマッシュで決めるというパターンです
⑦スマッシュを返して、また①からこれを１セットとして、5セット続くようになれば
攻撃側も守り側も小、中学生では素晴らしいと思います。
また※①ヘアピンも想定して、ホームポジションに戻る意識は忘れてはいけない。
これちゃんと戻ってるかどうかは、複雑になりますがこの応用として
①でロブ、またはこの↑ヘアピン、クロスネットも入れます。
となると、Aは、ホームポジションに戻らないと取れませんから
この次は、Aは、ヘアピンで返して、Bはそれをバック側にロブを上げる
結局は②からの続きとなります。
これは、もちろん攻撃側が崩すパターン練習なんで、Bは少々甘い球上げてもいいけど、ミスしない事です。
あと、攻撃Aは、ロブが真ん中より、サイドより、どこに上っても、相手のサイドラインギリギリに打てるカットのコントロールをラケットのインパクトで角度を覚える事
こういう、パターン練習は何通りもありその一部ですが、ストレートにドロップを入れたり、いろいろ工夫して実戦に使えるパターンを何通りも身につける事が大事かなと思います。
また、ドリブンクリアー、ドロップで崩すパターンも紹介していきます。
今日は私これのB側、中学生と15分やって足がつりそうになりました・・・
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みなさん こんにちは〜
今日は、小学校の日曜参観行ってきました。
まず、下の娘１年生
まだ１年生ですからね〜可愛いですね〜
あ〜、娘に時間取られて、とも５年生の教室行ったら終わってました・・・
まだ、ウチは２人ですが、３人、４人いる所は大変ですよね。。。
この、知輝の左の樹君、
私の空手の道場で一緒にやってる子供です
同じクラスになったか〜〜
ほんと、面白くていい子で、私とは仲良しなんですよ。
この機会に息子も、私よりも仲良くなってほしいですね〜
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みなさん、こんにちは
今日は全国的に暖かいいい天気ですね〜
まだ多少温度差がありますので、気を付けて下さい。
息子らの小学校でも、まだインフルエンザ数人いるらしいです、油断せず外出後は手洗いうがいですね〜
トップページ少し更新しました、笑えるかな？？
また徐々に近況報告していきます。
よろしくお願いします！
身体が硬いんで足が上がりません・・・
風呂から出て毎日柔軟したら、この年でも柔らかくなるんですかね？？
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