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みなさん こんばんは
今日も、私にはハードな練習に行ってきました・・・
今日の練習は、カットで相手を崩してスマッシュで決めるパターン練習その①です。
バドミントンのショットでこのカットは、経験者はご存知の通り
シャトルを切るように打って、回転をかけて落とすショットで、サイドラインにコントロールできれば
前が弱い相手、戻りが遅い相手、体力のない年寄り・・・（私）
崩すのにはいい有効打です。
その練習パターンの一つとして私が考えたのは↓
まず、攻撃側A は、正確にフォワ側からは、クロスへ、バック側からはリバースカットを打つ練習にもなります。 ここで大事なのは、パターン練習なんで、ロブが上がってくるからと言ってAは②の時
真横に動いては、ダメ！
※①ヘアピンも想定して、ホームポジションに戻る意識は忘れてはいけません！
②実際試合では、鋭いリバースがサイドギリギリに行けば、これでエースも十分あります
③しかし相手が何とか追いついて、ヘアピンで返してきたとなると
④は攻めのアタックロブ、このロブが鋭くないと
10年前のフォアの奥が強い私なら反対にクロスへドライブでリターンエースしますから
⑤何とか上げて返した球を、⑥クロスにスマッシュで決めるというパターンです
⑦スマッシュを返して、また①からこれを１セットとして、5セット続くようになれば
攻撃側も守り側も小、中学生では素晴らしいと思います。
また※①ヘアピンも想定して、ホームポジションに戻る意識は忘れてはいけない。
これちゃんと戻ってるかどうかは、複雑になりますがこの応用として
①でロブ、またはこの↑ヘアピン、クロスネットも入れます。
となると、Aは、ホームポジションに戻らないと取れませんから
この次は、Aは、ヘアピンで返して、Bはそれをバック側にロブを上げる
結局は②からの続きとなります。
これは、もちろん攻撃側が崩すパターン練習なんで、Bは少々甘い球上げてもいいけど、ミスしない事です。
あと、攻撃Aは、ロブが真ん中より、サイドより、どこに上っても、相手のサイドラインギリギリに打てるカットのコントロールをラケットのインパクトで角度を覚える事
こういう、パターン練習は何通りもありその一部ですが、ストレートにドロップを入れたり、いろいろ工夫して実戦に使えるパターンを何通りも身につける事が大事かなと思います。
また、ドリブンクリアー、ドロップで崩すパターンも紹介していきます。
今日は私これのB側、中学生と15分やって足がつりそうになりました・・・
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子供のバドミントン指導記録
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コメント（32）
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みなさん こんばんは
今日も、息子とジュニアのクラブへ行ってきました。
私も、軽くストレッチして、子供らの相手に
開始早々
ブチ〜
またガットが切れた・・・
まあ、真ん中なので、いい切れ方（寿命）です。。。
スイトスポット以外、極端に上や下で思いっきり打つと、一発で切れますが
この前切れたのも張ってないし・・・
月曜までに、急いで張らなきゃです。
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みなさん こんばんは。
４月から、スタートで、本日息子をジュニアクラブへ、本人も希望したので連れて行きました。
まあ、ここのコーチは、私の大先輩で
私も、学生時代の時は、試合でも全く勝てない実力の方で・・・
今まで、息子さんを始め、インターハイ選手を何人も育てた方です。
私も、息子を預けるだけではなく、一緒に行って、指導を手伝う事にしたいと。
それで、練習内容を把握して、月曜日に、復習したらいいかなと。。。
さすが、コーチ、ここまで細かく決めたパターン練習は、私も過去学生時代にもなかったと思います。
ただ、シングルスはカットとクリアーを正確に打てる人が強い、それは今も変わってないと思いますが。
両サイドの強烈なスマッシュに反応するレシーブも必要かとは思います。
ってな事で、
いつもと違って子供の多い環境のなかで練習して疲れたか？、
まあ、私も子供と一緒に行くので、コーチの指示に従って全ての子供を見る事になります。
これだけ人数いる中、自分の息子には手が回りませんｎ。
まあ親から離れて強くなる事も必要ですからね！
どうしても、親が教えるには限界があります。
息子が甘えてしまう、親も知らないうちに甘やかしてしまう。
なかなか難しですね・・・
私も今日、練習で、中学生とかとパターン練習して・・・
体力がないので・・・
きつかった〜
むしろ自分の練習になりますね〜
子供教えてるんだか、自分の練習してるんだか分からなくなりました・・・
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みなさん こんばんは！
息子も、４月から小学３年生、早いですね〜
不定期ですが、週末はバドミントン ・ 火、木は空手が続いてます。
基本のショットはとりあえず打てだしたので
そろそろ、フットワークも入れてと思い
初めて、オールショートをしました。
オールショートは、カット・ヘアピンを打ちながら、基礎の前後の動きも入ります。
オールショート、もちろんオールロングもですが大事な事は！
ショットをミスしない事ですね
少々ネットから浮いてもいいので、ミスショットすると
フットワークの練習になりませんからね！
さすがにまだ息子には・・・
キツかったみたいです・・・
ガンバレともき！！
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みなさん こんばんは
お盆が近づいてきました。
お盆の週は、何処も練習は休みなので、
今日は、休みに入る前の簡単な復習をしました。
まず、ヘアピンです！
まだ小さな子供ですので、身長はネットより低いです…
私からすれば、バレーボールのコートでヘアピンしてるようなもんでしょうか？
ヘアピンのスピンはよく、時計に例えて３時〜６時・９時〜６時の方向にラケットを動かすと聞きますが
それは、あくまで相手の打ったヘアピンに対しての基本です。
相手の打ったショットがレシーブのショートリターンや、カット・ドロップ
また、ネットの上でできるヘアピン、かなり下でするヘアピンによっても違います。
ネットを超えると、スマッシュ以外は
シャトルは地面に近づくにつれてコルクは真下を向きますから
要は、来たコルクの頭をラケットで垂直に切る事です。
これは、経験と身体で覚えるしかないです。
ある程度、上でできるヘアピン
コルクの向きが、４５度であれば、この場合は時計の３時〜６時で正解ですが
厳しい球で、こうなれば普通跳ね上げますが…
面をしっかり作って、クロスネット！
ストレートにスピンネットする場合は、コルクはほぼ真下向いてますので、
９時〜４時に切るいったところでしょう。
なかなか、ネット前、右足が前に出るようになりました。
これだけでも、息子は夏休みの成長の一つですね〜
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