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南信州は連日のように霜注意報が出されています。
これを遅霜と言っています。 昨日も外にいましたが，風が本当に冷たい一日でした。 さて。。。i-phoneを購入してからウォーキングスタイルが変わりました。 いつもお気に入りの曲をイヤホーンで聴きながら ウォーキングアプリを作動させて歩いています。 これがまた秀逸で，移動時間，距離，1kmあたりの距離数の他 歩いたコースを地図上に落とすこと，毎日の履歴もきちんと記録されていきます。 これがかなり取り組みの励みになっていて 楽しみながら歩いています。 現在は，朝４時に起床。 ４時半頃から1時間程歩いた後は，風呂に入って， その後，朝食をつくり，そして出勤という毎日です。 朝はたくさんの発見の楽しみもあります。 この時期はいろんな植物を見ることができます。 昨日は，ニリンソウ，チゴユリの白い花を見ることができましたし， ワレモコウが葉を出した様子も見ることができました。 そして。。。。これ！ アルプスの山並み。 まだたくさん雪の残る美しい姿を見ることができました。 勿論，撮影はi-phoneです。 すがすがしい空気の中 朝の散歩は本当によいものです。。。。 今年は南アルプスにも登る予定です。 そんな目的もあって体づくりも本気です！！！！ |
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やっぱり早起きは素晴らしい景色を独り占めですね〜
自然の移ろいが手に取るようにわかりますね〜
朝の散歩にポチ＾＾
2012/5/13(日) 午後 2:41
こんばんは。
なんという美しい景色！！！
2012/5/13(日) 午後 5:45
あめたろうさん！先日，京都に出かけたときも船岡山あたりを散歩しました。朝はやはり気持ちがよいものですね！
2012/5/14(月) 午前 4:14
Tomoさん！ありがとうございます。信州は今が一番アルプスがきれいなときです。風も心地良くて最高ですよ！
2012/5/14(月) 午前 4:15