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  寒いですが  昨日の晩御飯   日本  ハム 白湯スープ餃子&野菜  サラダ〜♪ 白菜たっぷり刻んで  スープ餃子〜♪ 野菜  サラダは ヤーコン  きゅうり オニオンスライス してちぎりレタスにのせて  ミニトマト   サラダカツオ サラダのり散らして  ごまドレッシングかけて  美味しくいただきました〜♪ 
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ひとりごはん
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コメント（6）
  寒くて眼  がさめました〜昨日の晩御飯  オマケに釣られて ほっともっと 〜 ロースかつ丼  〜♪ 美味しくいただきました〜♪  オマケは Ｂ賞 パラパラノート  が当たり ました〜♪
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２７６２５歩でした〜♪ 今朝の体重 ７３キロから７１キロになってました〜♪ 今日の晩ごはん 焼き鳥＆牛肉コロッケで トリスハイボール〜♪ オマケにも釣られましたが 美味しくいただきました〜♪ ハイボールで水分補給？ |
上がりで晴れ てきましたね〜♪ 昨日の晩ごはん   お寿司  ＆黒はんぺんフライ 半額セット  百円ショップ  で買った玉子切り器も試して 美味しくいただきました〜♪
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みたいですね〜♪ 昨日の晩ごはん マルちゃん 赤みそラーメン  〜♪ もやしとミックスベジタブル  たっぷりのせて美味しくいただきました〜♪ 
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