ゆーくんはどこ？

グランフロントでランチ✨

友達と久しぶりのランチ！

石焼ビビンバ💓

いっぱい喋って
楽しかった

アーモンド効果

グリコの

アーモンド効果 と
アーモンド効果アイス

アーモンドはビタミンE、
食物繊維がたっぷりで、
特に女性に良いとされています。

中年になり、
更年期対策もかねて、
毎に飲むようにしています。

コレステロールゼロで
香ばしくてとっても美味しい

アイスはお風呂上がりに

身体のこと
色々考える年頃になりました

きんぴらごぼう アーモンド和え

きんぴらごぼうを作りました。

トッピングは
ごまの替わりに、アーモンドを和えてみました

生アーモンドをオーブントースターで軽く焼いて、ぶつ切りにしました。

アーモンドはビタミン豊富で、
特に女性の身体にとても良いとか。

身体に良い食材を
取り入れたいですね！

熊本大地震について

14日から始まった熊本大地震・・・

震源地が移動したり余震のほうが大きかったりと異常事態が長時間続いています

こうやってブログを書いている最中にも、地震速報が流れ続け

そのたびに胸が痛み何もできない自分のふがいなさに苦しくなってきます

被災された方やその家族の人たちはもっともっと辛く苦しく不安な時間を過ごしていらっしゃるのでしょう。

熊本には中学時代に阿蘇山へ観光に行ったことがあります。

雄大な大自然に感動し、またいつか行きたいと

熊本城の改修工事も終わったことだし、今年の夏にでも行こうかと考えていた矢先でした。

正直ブログを書く気持ちにもなれなかったのですが、

熊本出身のロッテの伊東監督や、阪神の岩貞投手が、

今自分のできる仕事を精一杯することで故郷に元気を与えたいと全力で戦う姿に感銘を受け

ブログの記事を今書いています。

真田丸についてなので、熊本には何も関係はないのですが

ネットで今自分ができることは何かと考えたら、やはり今まで通りに記事を書くことだと

そんなふうに考えております。

なにとぞご理解お願いします。

これからも余震や二次災害など予断を許さない状況が続きますが

被災地の生活の安全とできるだけ早い復旧、復興をお祈り申し上げます。

熊本に深く関係のある

加藤清正公に関する過去記事です

加藤清正

http://blogs.yahoo.co.jp/tomyu1999/12690483.html

迎春 2013

遅ればせながら・・・

謹賀新年

本年も当ブログを宜しくお願いいたします

お正月休みも終わり、仕事も始まり、七草粥も食べ、息子は昨日から3学期と・・・

2013年がとっとと始動し始めているというのに、ぐずぐず更新しない当ブログ・・

まあ、もともと　めったに更新しない放置ブログではありますけれども、
それでも、個人的にはブログの始動が遅れた訳もあるのです。

昨年、2012年は・・・はっきり言って

大河ドラマ『平清盛』　オンリーのブログでありました。

視聴率が悪かろうが、私は大大好きでしたし、勉強にもなりました。

その反動でしょうか、

今年は、自分が最も力を入れている「戦国時代」「古代史」「幕末」のオタク記事を
書きたい〜〜〜という欲求強くなっております。

しかし・・・

毎週大河ドラマの感想を書くとなると、週１ペースの更新が限度の、筆不精なわたくし。。
オタク記事を書く余裕がなくなる・・・

と（かなり真剣に）悩んだ末、

今年の大河ドラマ「八重の桜」の感想は、不定期連載にさせて頂きます。

2013年のブログ目標と指標が定まるまでは、我慢すべし、と、

実はまだ『八重の桜』初回を録画したままで、視聴しておりません。

・・・綾瀬はるかさん好きだし、幕末の会津藩大好きだし
そういいつつも毎週感想かいているやもしれませんし、その逆かもしれません。

そこは、「趣味のブログ」ということで温かい目で見守っていただければ幸いです。

ということで、

不定期更新、ほぼ放置ブログの「ゆーくんはどこ」ではありますが、

本年も何卒宜しくお願いいたします！