オブジェ「ッ」クション

ビリーズ・ブートキャンプ

少々出遅れ感がありますが、先日、入隊した感想をｗ

「あー、また 一過性の新手のダイエット商品 か…」

私の行くジムでも軽く話題だったものの、こんな偏見で見ていた為か、全く無関心だった私です。
しかし、ひょんな事から試してみる羽目に(^^；

購入した知人が「キツすぎてこんなの出来ねぇ〜って！」と嘆いて(飽きて？ｗ)いた訳ですが、
その知人、ふと「運動してるヤツって、どれくらい出来る物なのか？」
と言うのが非常に気になったらしく、私の元へｗ

「コレ、詐欺並に無理だと思うんだけど、トナカイなら出来る？」と、その友人。

もしや、私を試してるのか？ それとも単に この商品を試して貰いたいのか？ が気になったものの、
そう言われると断れない私。

(とか言いながら、この時点で既にノリノリｗ)

軍隊トレーニングと言う言葉にも興味が！ (；^∇^)

「あ〜 余裕だろ、余裕〜♪
　って言うかコレでも一応、腹筋割れてるし体脂肪1桁だしな」

とか、思いっきり 超余裕をかましながら

さ〜て、どんなもんかなぁ〜 と、始めてみたところ…

…？　！

(´Д｀；)・・・ぇ

ちょｗｗ、 ナニコレｗｗｗ

マ ジ で キ ツ イ ん で す が ！

とりあえず一時停止はしなかったものの、途中2〜3分は適当にやってたのは内緒です。
まぁそれでも、翌日、筋肉痛で動けなかったとかは無かったですけどね。
って言うか… 週5〜6日のトレーニングで毎日が筋肉痛なので(^^；

ちなみに、普段から運動をしていない方が、バンド有りでいきなりやると翌日ヤバイと思われます。

肉体改造3年生の私、体力、筋力にはそれなりに自信があったのですが

さすが 軍隊

ビリーに ぶちのめされました …

と、これだけではなんですので、私的に思った要点を幾つか。

良い点

・(何時でも一時停止出来るので)自分のペースで出来る為、初心者でも安心

・一見、大した事無い様な運動でも、実は効果絶大の本格的な運動も多々入っている
　※本格的に運動している人でも参考になると思われる

・特に 腹筋 や 上腕三頭筋 (いわゆる プルプル 二の腕 ) のトレーニング効果はかなりのものと思われる

・ビリー、面白過ぎｗ
　※米的な雰囲気が嫌いな人には苦手な部分があるかも…(^^；

悪い点

・日本語音声が無い為、運動中 後ろ向きの体勢の際「字幕が読めない」
　※ヒアリング出来ればOKだが、一応、雰囲気でも伝わっては来るけど

・DVDを1枚でまとめて欲しかった

・日本の住宅事情に向いてない所も　(靴履いて床でドタバタ出来ない)
　※バンドを使用しての運動は靴を履かないと少し足が痛い

・(特に初心者は)無酸素運動になりやすいと思われるので、乳酸が溜まりやすいかも
　※終了後、乳酸対策として軽く有酸素(ウォークやジョグなど)をした方が良いと思う

増量目的や、激ヤセ目的より、いわゆる 引き締め に非常に向いていると思います。

あ、それから、始める前には必ず ストレッチ を忘れずに！

とか何とか、偉そうな事ぬかしてますが…　先日、知人に返却し脱隊しましたｗ

SNS「Yahoo!360°BETA」を試してみた！ 〜潜入レポ その1〜

Yahoo! 360° BETA の現状

スタート直後なのでチョットなんですが、今回は結論から言っちゃいます。
現段階での私の結論として、
Yahoo!ブログを正式化(当然、安定化)してくれれば、コッチ(ブログ)の方が良い。…かな。

まぁとにかくブログは重いので、これ解消してからの話ですけどね〜

Yahoo! 360° BETA についてですが、ん〜何つーか、書くこと無い位に、やる事が無い… (^^ゞ
スタート直後だし、コミュニティも無いし、まだまだです。
あ！ 友達が居ないからか… (´･ω･`)

元々、私自身あまりSNSって興味が無いんですよね… (^^ゞ
その為か、操作性等に疑問な点も幾つかありました。

ちょっと疑問だったのが、
コメントの書き込んだ側から削除、修正が出来ない… (；^∇^) ﾏｼﾞｶﾖ〜
コメント書いた人の名前の表示位置がと言うか、表示のされ方がイマイチ。

あ、でも削除とかって普通出来ないのかなぁ〜 私が良く分っていないのかも… (^^ゞ

でもまぁ、まだ β って言うより、 α ですね〜

また、Yahoo! 360°にて聞いた話ですが、他にも不具合があるようです。
メッセージが書けない、招待出来ない、招待すると「招待済み」と表示されてしまう 等など。
Yahoo!ブログと似てる。（ｗ

あ、でも軽いですよ。サクサクです。
全然登録者いないだろうから、当然かな？

現在登録出来る人は、極々一部(のハズ…)なので。(；^∇^) ﾐﾝﾅ ﾄﾞｺｶﾗ ｼｮｳﾀｲ ｻﾚﾀﾝﾀﾞ?

また何か変化がありましたら報告しようと思いますが、私自身続けるかどうか… (^^ゞ

そんな Yahoo! 360° BETA ですが、紹介しましょうか？ （ｗ