おばちゃんですけど なにか ?

人生 ウン十年も生きてりゃ そりゃ辛いこともありますよ〜

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ぶっちゃけ話

2月25日
今日は、午後から休館なので予約を入れてた病院に再検査に行って来ました。

お客様が少なかったので、いつもより早く終わったせいもあり朝ご飯を食べちゃってます。

昨夜の晩御飯は8時半。それから何も食べてないで、朝6時半から仕事をしてる私のお腹がグーグー

甘い、考えの私は予約の電話を入れた時、「朝ごはん抜いて下さい。」何て云われなかったし

昼ご飯は食べないで行くんだから、まっ!いいか〜てな事で食べちゃいました〜。

その結果、私の行動予定は出鼻を挫かれた状態。

4時に変更になったのです!いつもの様に一時半には腹時計のお知らせです。

この空き時間で買い出しに行ったのですが、お腹が空いてるのでカゴの中は甘い菓子パン6個!

食べたいのを抑え4時きっかりに病院に着きました。

私的には、そんなに深刻には思ってなかったのですが、再検査の項目の中にコレステロールなるものが

あったのでした。

見逃してたのか、見なかったのか…その数字 280 糖尿 103

まぁ検査の結果は来週ですが、半年前は健康優良おばさんだったのに何が原因?

それは、完全に食生活にあり!です。賄い食だから出される物を食べるしかない状況の私達には

しょっぱくても、お肉や揚げ物ばかりでも文句は云えません!

同じ人が、同じ物を作っても二度と同じ味には出会えないのが現状なのです。

それでも、私なりに昼食に酢の物やトーフを食べ気を付けてたつもりでした。

先生の説明では、一番が卵の黄身!これは一週間に一個で充分との事。

はぁ?毎日でした〜いや下手すると一日2,3個。だって支配人(料理長)も、賄い作ってくれる

Оさんも卵大好き人間!おまけにしょっぱ党なのです。

自分の希望など云った日にゃ〜「喰うな!」と一喝ですよ。

いいんです!卵は食べなきゃいい。しょっぱいけりゃ薄めりゃいい。

問題は、それで食べられるの?これですよ!

それなりの味ならいいのですが…薄味=砂糖の甘さと思ってるОさんです。

諸先輩達も此処に来てから血圧と糖とコレステロールの数値が上がったそうです。

幸いな事に、「みんなが、こうだから改善を求めてみる。」と、裏お局云ってくれました。

これで、改善してくれたら云う事なしですよね!

今夜から温泉の中で運動を始めました。力は継続なりでした?

続けなければ意味がな〜い!絶対、元の数値に戻って健康おばさんに帰り咲いて見せます。

閉じる コメント(7)

玉子は週に1個しか食べたらいけないのぉ??w(;;≧口≦)w
知らなかった・・・私も最近味付けが濃くなってきたのよね
気をつけなきゃ。運動はリフレッシュにもなるしイイですよね
健康おばさんがんばって!!

2009/2/26(木) 午後 6:04 [ 梅ちゃん ]

ほんと、健康第一だよね。
私はそんなに食べてないんだけど、体は確実におばさん体型!やっぱり運動不足かな〜と思ってます。体が軽くなったら、健康にもいいよね〜。私も運動しないと・・・・と思うばかりで・・・なかなかね。

2009/2/26(木) 午後 6:44 [ - ]

Asukaさん☆こんにちは♪
卵を週一個は、あくまでもコレステロールの数値が高い人だけじゃ
ないかな?
やっぱり、健康の秘訣は薄味で粗食。昔の一汁一采がいいのかな!
今日は坂道フーフー云いながら一時間歩いて来ました〜。

2009/2/28(土) 午後 1:36 ton*o56*9*8

ぷりぷりさん☆こんにちは♪
運動が一番良いのは解ってるけど正直かったるいですよね!
私は自分に甘いから…(苦笑)
それでも、今日は久々に良いお天気になったから
あの坂 この坂 フーフー云いながら一時間歩いて来ました〜。
午後からの仕事に差し支えなきゃ良いんですが。

2009/2/28(土) 午後 1:42 ton*o56*9*8

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フ〜〜ム、考えさせられます、
歳とともに付かなくていいものまで付いてくるし・・
でも食べたいし・・
運動しかないのかっ!!
一緒にガンバロ(^^♪

2009/3/3(火) 午後 2:39 孫姉

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とんこさん
TBさせてもらいましたよ^^

2009/3/3(火) 午後 2:47 孫姉

孫姉さん☆こんにちは♪
ほんと!!!いらない物が三段四段ですよ〜(苦笑)
自分に甘い私は和菓子とお酒大好きなんです。
マラソンおばさんは何処へ行ったやら…
運動頑張ってます!ところで、TBって何かしら?
お恥ずかしいですが意味が…教えて〜

2009/3/4(水) 午後 4:40 ton*o56*9*8

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