肋骨にもヒビ^^;;;

突き指に引き続き、肋骨にヒビが入りました（笑）。
こんな短期間に、２つもの怪我、人生初です^^;;;。

8日（金）の仕事帰り19時過ぎ、
JR矢部駅前で通勤ママチャリでコケました。
右手は突き指でホウタイしてるので、
ちょっと不用意にブレーキがかかったときに
手が滑って胸をハンドルに打ちつけ、落車しました。
そのときは何でもなかったんだけど、
いざ寝ようかとなったら横になっただけで痛い。
寝返りも打てない。
なので相模原メディカルセンターに相談して、
その日の救急当番の病院へ、
0時過ぎにタクシーで行きましたよ。

だから日曜日の説経節公演の裏方仕事はきつかったです。
立位体前屈な姿勢は不用意にとれないんだもの。
そうしちゃうと途端に右脇腹が「痛ぇぇぇ」ってなる。

今日、午前中の家事や自宅仕事終えてから、
行きつけの整形外科に行ったけど、
この胸バンド楽だわぁ(^^)（写真）。
軽い咳払いならできるようになった。
それまでは「ちょっと深呼吸」「咳払い」をしたら、
ギェェェェだったから^^;;;。
当分走れません。
ちょっと小走りしただけで「痛ぇぇぇぇ」です。
これはこの胸バンドしても変わりません。
こうして肋骨＆腹筋周りを怪我したことで、
いかに身体の姿勢維持に腹筋が仕事をしているのかを、
『身・を・も・っ・て』知りました^^;;;。
だったら歩きます(^^)。
走れなくたって僕にとっては単なる「JOG→散歩」は
原点回帰、屁でもないで～す(^^)ｖ。