9月ジョグ距離、10.9km

9月のジョグ距離をしめます。10.9kmでした。

これっぽっちというより、

何で10キロも走れてたんだ？と思った。

そうか、谷津干潟に行ったのは、

9月入ってからだったんだ。

そのときとウチの周りの４キロほどで、

この距離でした。

肋骨は小走りしても痛くなくなってきました。

けれどもまだ痛みます。

この痛みがしっかりなくなるまでは、

ジョグはお休みします。

「歩くことの豊かさ」も再認識したしね。

順調に太ってます。

せっかくのダイエットがダイナシになりました。

それでいいです。
ダイエットだけ続けるのもストレスなので。

また痩せればいいです。