♪禁煙開始♪

 

前々からやめようと思っていた煙草。

 

数を減らしたり、逆に嫌になるくらい吸ってみたり。。。

 

色々チャレンジを重ね。

 

昨日から本格的に１日０本の生活に踏み込みました！

 

昨日はさすがに禁断症状がでました。

 

煙草が吸いたい！頭が痛い！。。。煙草が吸いたい！

 

 

必死に我慢して本日、禁煙２日目です。

 

頑張れ！自分。。。

[８７]

禁煙大変だろうけど
頑張ってくださ〜い！！(*´ω` )ﾉ

[sarara]

あれtontonさんって吸ってたんだ
吸わない人かと思ってた
体の為にも禁煙がんばろうね
成功したら…
何かご褒美がないとね（笑）

[you]

禁断症状辛いですね〜(>_<)
経験がないのでわかりませんが、健康の為にも
御家族のためにも、やめた方がいいですよね(*^^*)
頑張ってo(^▽^)o tontonさん＼(^o^)／

私は煙草はすわないので分かりませんけど、禁煙は身体のことを考えるといいかも知れませんね。

煙草は百害あって一利なしなので、応援します

お子さんの為にも頑張ってください

[-]

僕は煙草を吸わないのでわかりませんが、禁煙って辛いそう
ですね。頑張ってください！！

はなさん★２日目もなんとか耐えています(^_^;（笑）

さららさん★最近は忙しかったのでかなり本数が増えていました。
でもここれでやめなければ！

YOUさん☆そーですね！家族のため！財布のために頑張ります！(^_^;（笑）

ひろしさん☆そーですよね。ドームへ行ったときもちょこちょこ席を立たなくてもよくなりますし！(^_^;（笑）

内緒さん☆そーなんですよね。実は喫煙って精神安定の１つになってますので、その辺が特に今は辛いです(＾＾；)

MIYABIさん☆そーですよね。とりあえずなんとか頑張ってみます！

takaさん☆まじめな話、とっても辛いです。麻薬ですからね。笑
食後、朝など特に辛いです(^_^;（笑）

ムリせず･･･ 頑張ってくださいね〜〜
吸えないストレスにイライラもカラダに毒ですよーー でも、タバコが一番の毒なのかもしれませんが･･･ 頑張ってください！！

[-]

わお〜〜ヽ(ω・ヽ)ｶﾞﾝ!! (ﾉ・ω)ﾉﾊﾞｯﾃ!!.｡ﾟ+.(・ω・)ﾉ｡+.ﾟ ﾈｯ!!
私もやめたし、夫もやめたんだよ〜〜

タバコ吸ってました？？
辞めるの大変みたいですよね
私は吸わないけど・・父がヘビースモーカーなので凄い辛そうでしたけど・・今は辞めたみたいです
頑張ってくださいなり〜〜ファイトっ！

禁煙って〜〜かなり辛いらしいよね。。
tontonさんは、乗り切れるかなぁ？？頑張って〜〜ヽ(￣▼￣*)ノ