日記

テスト

Sat, 27 Dec 2014 10:34:48 +0900

いいい
まっと　「ショッキング　ブルース」 2014.11.24 大阪Atlantiqs

[転載]今日の滝の里

Fri, 29 Aug 2014 22:19:17 +0900

八幡平市、西根中学校の１年生がバス３台を連ねて仮設ボランティアで来てくださいました。

震災時気仙中学校で教鞭をとっていた菊池先生が、

翌年西根中に転勤になってから始まった仮設訪問は、今回で３度目になります。

朝８時に学校を出発し、途中休憩やら昼食などで１時ころ滝の里に到着、

さっそく仮設周りの雑草取りや、集会所のなかのお掃除をしてくださいました。

学校紹介の後は合唱を披露してくれたり、応援のエールを送ってくださり、

私たちはかわいい孫たちのエールに目頭が熱くなりましたよ。

約２時間の滞在でしたが、心が”ほっかほか”になりました。

最後はみんなでお見送りです。

校内で募金活動をしたからと、募金箱もおいてくださいました

来てくださるだけでもうれしいのに、ありがとうございます。

このような活動を通して、心身共に健やかに成長して下さることを願っています。

転載元: サポートチーム～絆～陸前高田滝の里仮設団地

いい歌です。遠野物語

Tue, 27 May 2014 23:10:44 +0900

いい歌です。遠野物語

http://www.youtube.com/watch?list=RDUnncdTE-a-0&v=UnncdTE-a-0

雑感

Sun, 30 Mar 2014 15:29:24 +0900

平成も２６年になり３月もあとわずかで終わります・

あの東日本大震災から３年の月日がたちました。

震災の春に小学校の卒業式を迎えていた私の子供も

今年中学校を卒業し高校に進学します。

本当に月日の経つのは光陰のごとくに思われます。

いまでも、当時の気仙沼で見た光景は忘れる事は無いでしょう

震災の翌日に行った気仙沼のガレキと避難した人々の様子。

わけもわからず、気仙沼の東陵高校に支援物資をもって行ったとき

もう夜は明かりのなく皆さんは体育館の中でじっと息をひそめていました。

小さい子供さんが泣くとおかあさんが申し訳なくなだめる。

あの暗がりで何を思っていたのだろうか、たぶん今、自分たちが

目の前の出来事が嘘であってほしいと願っていたにちがちない

なにが起きたんだ、なぜだ、どうすればにいんだ。

だれに問いかけしても誰しも答えられない状況だった。

私も今ここで書く事の焦点を見出せないでいる。

私の身の上に起こった出来事で今もさまよっている状態です。

当分の間はボランティアは休みですが個々には連絡をとり

会っています。

明日からは会社です。仕事を支えに毎日をがんばります。

アルバイトでの想い

Sun, 20 Oct 2013 20:18:26 +0900

今日は雨、先週の三連休で稲刈りは完了して台風の被害には合わなかった。

そこで高田の産直でアルバイトをする事にした。

レジ側に立ってお客さんが選んだ商品を受け取り袋に詰めて

「ありがとう　ございます。」　と声をかける。

普段の会社の仕事ではまず言わないことば。

当然に言葉をかけると同時に相手の手先に袋を掛けてあげなければ

いけない。

皆さん顔が違うように手先指先も皆さん違います。

そんな中で一人の品のいいおばあさんが杖をついて一人で入って来た。

どうやら自分で車を運転してきた。

かごにりんごをいっぱいと野菜を詰めてレジまで杖をつき持ってきた。

手元を見ると左右の指の何本かは包帯で保護されていた。

財布からお金をだすのも不自由な様子で小銭はレジのお姉さんから取って

もらった。

私は「車まで持って言ってあげますからね」と声をかけた。

産直の段差も横向きにおりなければならないほどの歩みで

厚手のスカートの下には黒の介護用の靴を履いていた。

ゆっくりと車まで袋を運んだ。

その方は「これでも金ケ崎で認定を受けたんだよ。ありがとう。」話してくれた。

そんな事がありました。

不自由な事にも臆せずしっかりした振る舞いに驚きの想いを持った。

[転載]原発さえなければ　　聴いて下さい

Thu, 10 Oct 2013 22:44:59 +0900

原発さえなければ：橋本美香＆制服向上委員会

2011年9月19日、原発さようなら1000万人アクション、明治公園にて。

私が生まれた　この街に帰れない
私が育った　この家にもう戻れない

原発さえなければ　事故は起きなかったのに
原発事故さえなければ　昨日と同じでいられたのに

確かに地震や　津波は　すごかった
誰もが初めて　経験　　したことで
だけど原発事故は自然災害ではないから
安全と言い続けた人たちの人災だから

原発さえなければ　不安な　日々は生まれなかった
原発事故さえなければ　悲しみや　怒りは生まれなかった

誰にも止められない　原発事故
どこまでも拡がる　汚染の被害
あらゆる真実を　隠す関係者
嘘だけを発表する　無責任な政治家たち

頭を上げて　前を見て　心をひとつにして　頑張ろう
君はひとりじゃない　未来は永遠に続くから

そんな言葉がむなしく響く
別にあなたに言われなくても

原発さえなければ　何でも　信じること出来た
原発事故さえなければ　こんなに　悲しい事は起きなかった

原発さえなければ

(詞) 鈴之助　(曲) 橋本美香＆PANTA with 菊池琢己

転載元: 幸せの青い鳥

日本海の優しさ、暖かさ、そして厳しさ。

Mon, 07 Oct 2013 20:52:45 +0900

ふと、日本海を見たくなった。

何年か前、そう１０年位昔になるか。男鹿一周駅伝に出場していた。

その当時は風景を見る余裕などなくただがむしゃらに道路を蹴り前を走っていた。

そんな自分を思出したかった。

日本海の日差しは優しく、暖かくそして冬には厳しく。

今日の波間は光に溢れて煌いている。

自分もこのような心で過ごせたらと思う年頃になろました。

皆さんもいかがですか。

お彼岸ですが

Sat, 21 Sep 2013 12:14:48 +0900

お彼岸です。

陸前高田の産直はまなすではお花がいっぱいです。

中島　みゆき　糸

Wed, 24 Apr 2013 22:35:06 +0900

公開日: 2012/10/28

1988年、「命の別名」のB面

なぜめぐり逢うのかを
私たちはなにも知らない
いつめぐり逢うのかを
私たちはいつも知らない
どこにいたの生きてきたの
遠い空の下ふたつの物語
縦の糸はあなた横の糸は私
織りなす布はいつか誰かを
暖めうるかもしれない

なぜ生きてゆくのかを
迷った日の跡のささくれ
夢追いかけ走って
ころんだ日の跡のささくれ
こんな糸がなんになるの
心許なくてふるえてた風の中
縦の糸はあなた横の糸は私
織りなす布はいつか誰かの
傷をかばうかもしれない

縦の糸はあなた横の糸は私
逢うべき糸に出逢えることを
人は仕合わせと呼びます

http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=nIWup9XuQAo&NR=1

[転載]３年目の春。ある５０代の家族を亡くした男性の症例　～　被災地沿岸の田舎では未だに「精神科」に対しての「偏見」が強いく、悪化してから病院に駆け込む。

Mon, 22 Apr 2013 21:37:35 +0900

2年以上が経過して・・・・。

進まぬ復興に被災者の「不安」は溜まり続けているように思います。

これは、宮古市の友人から聴いた話です。
５０代の彼は今、仮設住宅で一人暮らしです。

震災で妻と母親を失ったのです。

以前、宮古市の田老地区の仮設で写真を撮影して、飛ぶ込み取材をしてる時に知り合った人です。

東日本大震災の被災者が語る現状の声～２つの仮設住宅で「飛び込み聞き取り取材」.どんなニュースよりも、大事なことです。　　　　　　　　　　　　　　　　2012/10/3(水) 午前 5:20

http://blogs.yahoo.co.jp/sasaootako/61829782.html

田老町は「津波防災の町」として

世界から視察が来るほど、津波防災に力を入れて来たところです。
２重の防潮堤を築き、避難路も整備。「津波体験者の語り部」など、ハード、スフト面で津波防災を行なって来たところなんです。
しかし、３．１１は想像をはるかに越える津波だったのです。街は壊滅しています。

３．１１大震災から１年以上が経過した昨年晩秋の頃のことです。
彼は、電話でボソボソと話しました。
僕が自分がPTSDである事を彼には、話していました。

今思えば、きっとそれを知っていて、電話したのだと思います。

ーー突然、深夜に強い不安感が遅い、あの３．１１の津波の光景がまぶたに浮かび、息苦しさを感じて、電気をつけた。テレビや置物など目につくものすべてが、凶器のようにぐーっと目の前に迫り、頭の中が混乱して、どうすることも出来なかった。

　「気が狂いそうで。死んでしまうのではないか・・？」ーー

その事を今は冷静に話しています。
急いで仮設住宅の外に飛び出したと言います。発作は一週間も続き、彼は、以来、狭い仮設住宅に戻るのが怖くなったと語っていました。

僕の経験から言って

「PTSDのフラッシュバックではないか・・？」と直感しました。
自分も経験してるので、「すぐに、精神科の病院に行って見たほうがいい」と勧めました。
しかし、彼にとってはどうしても、「精神科」というものに抵抗感があり、敷居が高いように感じていたのです。でも、「そんなことを言ってる場合ではない」と強く進言しました。

しかし、被災地沿岸の田舎では
未だに「精神科」というものに対しての「偏見」が強いのです。

でも、眠れない日が続き、かなり、辛くて我慢出来なかったのでしょう。
渋々、親戚にも説得されて「精神科の敷居」を超えて、診察を受けたのです。

出された診断は

はやりPTSD「心的外傷ストレス後ショック障害」で、即入院しました。
彼は、今は退院して、通院しています。

原因は震災のストレスと、今後の不安だと、僕と同じように、フラッシュバックは治まっっていますが、やはり睡眠障害が残っていて、今も薬は手放せないのです

彼は、今も慣れない台所に立っています。みそ汁はインスタントで昼は菓子パンというパターン。
食べたいものがなくなったなあ。「母ちゃんがいてくれたらなあ…」という言葉を電話の向こうで、何度も話しています。

　寂しさ、悲しみを紛らわせようとしても、どうしても、心にブレーキがかかると言います。
未だに、「家族を失った」事実が罪悪感のようなモノが襲うと言っています。
今年に入って、仮設の集会所の集まりでカラオケを勧められたそうです。
でも・・・。「母ちゃんとおふくろを亡くしたのに、オレばり楽しんでいいのか」。罪悪感を覚え、マイクを握れなかった。と言います。

　寝床に入っても熟睡にはほど遠く、自殺が頭をよぎったこともあるとこぼしたりします。
震災後は、彼はまさに心身の健康を完全に失いました。狭心症、肝臓機能の改善、血栓防止…。そしてPTSD。
僕もそうですが、１日に身体に流しこむ薬は２０錠は超えています。

この前、電話で趣味の水彩画を再開したいと思うときがある。好きだったカラオケの歌詞も覚え始めた。「今なら歌えるかもしれねぇ」。震災前の日常を取り戻そうと、モガイてるのが痛々しいのです。
僕が思うに、彼を苦しめてるのは、悲しみは乗り越えたように見えても、それが無くなることがない事。そして、「仕事がない」事の不安が、大きなストレスとなってると感じます。

　震災から２年以上経過して。大切な家族を亡くした被災者の傷は癒えない。生活環境や悩みも変化し、「心の問題」を訴える被災者が増えて来るだろうと僕の主治医も言っていました。
「阪神淡路の時と同じように、２年目以降から増えて来るだろう」と・・。

被災地に来て、今の姿を見れば、想像すればきっとわかると思います。
「復興の歩みが実感できない中、住居や仕事など将来への不安や迷いが大きなストレスとなっている」と・・。

　岩手県の精神保健センターでは、「浜の被災地の人は、我慢強い気質だと」指摘しています。
２年以上ずっと我慢を重ねてきた人たちが、「もうこれ以上は辛抱できない」と医療機関に駆け込むケースが相次いで来てるといい、「早めの診察」をPRしています。
悪化してからでは、回復に時間がかかり、PTSDとうつ病を併発すれば厄介だからです。

　最も目立つ症状は不眠なそうです。これは、一般社団法人「震災こころのケア・ネットワークみやぎ」が石巻市で運営する「からころステーション」によると、昨年４～６月に受けた相談内容では、不眠が４８．６％を占めた。抑うつ状態が４３．５％、不安・恐怖が３９％で続いた。

　同市の精神科医宮城秀晃さん（５９）のクリニックには、月に６０人前後の初診患者が訪れる。震災前の倍の水準に増えてるそうです。

今、被災地では2年超えて　「自殺者の増加にもつながりかねない」という声が高まっています。
宮城・岩手の医師が懸念を強めているのは、顕在化しつつある復興格差の影響が多きいと分析しています。
住宅再建に踏みだす人がいる一方、「周囲から取り残される」と感じる人が増えているのです。

僕が思うに・・。

　格差が開くと悩みも一層深くなり、患者は増えると思います。

誰でもいいのです。「一人で抱え込まずに周囲に愚痴や思いを吐きだすことが大切」ではないでしょうか・・？

まだまだ先は長いのです。

これは、自分の経験から言いますが、
「一人で悩み、迷い、不安にならないように、本人が誰かに愚痴を吐き出す」べきし、周囲もその話を聴いいてあげる。それだけでも、随分とストレスは少なくなると思います。

そして、「辛い時は我慢しないで、割りきって、病院に行くべきです」強くこれは思います。
マザー・テレサがも言っています。
「世界で一番恐ろしい病気は、孤独です。」と。

転載元: 山と土と樹を好きな漁師

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[転載]今日の滝の里

いい歌です。遠野物語

雑感

アルバイトでの想い

[転載]原発さえなければ 聴いて下さい

日本海の優しさ、暖かさ、そして厳しさ。

お彼岸ですが

中島 みゆき 糸

[転載]３年目の春。ある５０代の家族を亡くした男性の症例 ～ 被災地沿岸の田舎では 未だに「精神科」に対しての「偏見」が強いく、悪化してから病院に駆け込む。

東日本大震災の被災者が語る現状の声～２つの仮設住宅で「飛び込み聞き取り取材」.どんなニュースよりも、大事なことです。 2012/10/3(水) 午前 5:20

[転載]原発さえなければ　　聴いて下さい

中島　みゆき　糸

[転載]３年目の春。ある５０代の家族を亡くした男性の症例　～　被災地沿岸の田舎では未だに「精神科」に対しての「偏見」が強いく、悪化してから病院に駆け込む。

東日本大震災の被災者が語る現状の声～２つの仮設住宅で「飛び込み聞き取り取材」.どんなニュースよりも、大事なことです。　　　　　　　　　　　　　　　　2012/10/3(水) 午前 5:20