20121118 夜練

昨夜　仕事が終わってから　夜練
コースは　↓

http://bit.ly/TbnYGv

Ｒ３０２　原１丁目交差点〜イオン大高横の信号　水主ヶ池　交差点まで
片道約10キロ

これを二往復

一往復目は　５０×１５　固定　ダンシングナシ
二往復目は　５０×１５〜１８　往路はダンシングナシ　復路はダンシングあり

最後はヘロヘロ　西友からののぼり止まりそうだった

意外と大型車がいなくて　路側帯もほぼあり　走りやすい感あり

またいくとするかな

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