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昨年の10月に二之瀬を登って以来の登り やっぱり惨憺たるものでした 21分40秒… リュックマンと一緒にスタートして 高速下あたりで抜かれ でも離されすぎないようにと思いつつ消防団の手前で追いつき そのまま一緒に林へ突入 林を抜けるところでヤヤリード そのまま県境を越えゴール 県境で18分台 神社をすぎて振り返って抜かれることはなさそうと思い やや力を抜いたら 21分40秒 リュックマン 22分前後 リュックマン左足に違和感を感じていた 乗り方が昨年とやや違う 昨年はもっとサドル位置が低く 下死点でかかとがさがっていたのに 今年はかかとがあがっている その辺が原因じゃないかなと思うのだが… 二本目はアウター縛りで 50×16でスタート やはり高速下から離され一人旅 消防団のところで腰に限界を感じ 21へシフトダウン そのままダラダラと県境を越え 神社でリュックマンがいたら止めようとおもったがおらず （以外と遅かった… 頑張れば追いついたか？？？） しょうがなくゴールまで行く 約29分 二本目 リュックマンもアウター固定で登れたようだ やれば出来るもんですねなどといってた 左足の違和感もなかったようだ なんなんだろうね？ でも帰り道になってやっぱり違和感復活だと 全くワケがわからない フィッティングにいったらどうかね リュックマン！ しかしリュックマン 下りが速かった ブラケットを持って下っていく よく怖くないなぁ〜 私 2本とも同じヒダリコーナーではらみそうになる 林に入る手前くらいかな？？？ ７７デュラ＋ウルトラレースの組み合わせか？ 特に縦溝区間でアンダーが出ている感じ あまり気にしないようにしていたが 下るときのポジションが前すぎるかもしれない もっとリアに加重をかけないとだめかも この二本だけで 雨沢本番を迎えるってどうよ 全くダメダメですね 伊吹山までに 雨沢＆二之瀬 通いをしないとなぁだめだな…  ↓↓↓ ランキングに参加してます！下の文字をクリックしてください！ ↓↓↓ にほんブログ村 自転車ブログ 中年サイクリストへ(文字をクリック)ランキングに参加してます！ クリック！ありがとうございましたm(_ _)m |
ニ之瀬越＆雨沢峠
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今日、出先から帰ってくると手紙が来ていた。 記録会の主催者さまからの手紙。 まぁ開催できなくてのご挨拶だよねと思い 封筒を手に取ると？？？紙以外のなにかが同封されている。 何？ あけてみると、手紙とともにトショカード 記録会開催にあたってかかった経費+当日の保険代を差し引いて 記念品として参加費の半額のトショカードが同封されてた。 全員にかえしてるんだよな〜 赤字になってない？？？と心配になってしまう。 でも、こういう気配りができるとこがいいね。 来年は是非開催できるといいな。 今年で22回目の記録会、18回までは12月に開催していたようだ。 私が参加し始めたのは3月開催になった19回から。 3月6日に雨の午前中に「明日はどう？？？」なんて聞きに行った際に 「昔、凍結で中止にしたことはあったけど、雨はなぁ〜…」と その際に聞いた話で、イタリアでは面白いシステムがあるよと。 スタート地点でカードを通し、ゴール地点で再びカードを通す。 その差でタイムを登録する。これによって、 某地図サービスサイトで行われている「猛レース」のように 皆のタイムが参加者にみれるというもの。 ちなみそのTOPタイムはパンターニがもっているそうだ。 雨沢でもそんなことできないかな？なんていってた。 さてさて、そんな一日雨の日曜日でしたが、あけて今日は晴れの予報。 ならばと朝から気合を入れておきるぞ！と思ったが 3時にはおきれず、4時過ぎに起きて飯食って出かけたのが6時… おかげで1本しか走れなかった…。 今日の行き先は1年半ぶりの二之瀬。 思いのほか寒く、若干の向かい風が私の行く手を阻む…。 30キロキープができずｽﾋﾟｰﾄﾞが落ちてくる。 もう一枚着ておけばよかった。 東海大橋ですでに足はパンパン… ふもとについて一息入れてスタートするも 幼稚園通過時にはすでに後悔をしていた。もうだめ… でも、インナー×１８をメインに後半一部19をつかっただけで 上りきる。 今日の目標は、25分きりでしたが、結果は 25分44秒… 出直します。 本日の走行：80キロ ｱﾍﾞﾚｰｼﾞｽﾋﾟｰﾄﾞ：24.4 走行時間：3時間14分 所要時間：4時間 ↓↓↓ ランキングに参加してます！下の文字をクリックしてください！ ↓↓↓ にほんブログ村 自転車ブログ 中年サイクリストへ(文字をクリック)ランキングに参加してます！ クリック!ありがとうございましたm(_ _)m |
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本日（20100307）開催予定でした 雨沢記録会は、主催者様の英断により 昨日の夕方の段階で中止となりました。 昨日の夕方は時より晴れ間も見えて これで本当に明日は雨なのか？？？と思うほどの感じ、 でも昨日の昼間、主催者様と朝練の常連のご近所さんと 話していたことですが、最近の天気予報あたるんですよね… 今朝もちょっと激しめの雨音で目が覚めました。 今のところ、この記録会以外の大会にエントリーの予定がないため 記録会に合わせてきて、自己計測ながら20分も切れたし、 体重も落としてきただけに残念… ちなみ体重は、昨夜69.8 今朝69.6 と 記録会当日60キロ台で迎えることができましたが… 体重は継続して落として、来年の今頃は目標63キロかなと そしたらどれくらいで走れるんだろう？？？ 明日は晴れそうなので、本当に久々（1年半以上ぶり？）に 二之瀬に行って、25分きりを達成してこようかな？ どなたか行きますか？ ↓↓↓ ランキングに参加してます！下の文字をクリックしてください！ ↓↓↓ にほんブログ村 自転車ブログ 中年サイクリストへ(文字をクリック)ランキングに参加してます！ クリック!ありがとうございましたm(_ _)m |
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昨夜は雨、仕事が終わって帰って来た24時ごろからやや激しく降ってきた。 昨日はボードに行ってたS氏と今日晴れたら練習行こう！っていたのだが 天気予報をみていて、雨が上がったら集合！というアバウトな約束。 どうせ午前中は雨だろうと高をくくってたのだが、 7時に起きてカーテンを開けると、晴れ！ 早速S氏にメールをして、10時に長久手ローソン！ 今日も矢田川沿いで品野へ。 先々週S氏と走った際に、私が24分、彼が26分。先週私は21分。 ということは、3分のハンデで県境ぐらいで捕まえられる？と思い、 一本目は、S氏3分先行でスタートしてもらい、3分後に後を追う。 S氏スタートと同時にメーターのストップウォッチをスタート。 3分後私もスタート。最初の緩斜面でがんばり過ぎないように 25キロキープ… タンタンと登るのだが、なんだか足が重い… スタート地点までに頑張りすぎたか？ 時計をみてもなんだか遅い感じ…でも前を走るS氏を捕らえるべく コーナーの立ち上がりなどダンシングを入れてみたり… 今日は18Tメインで途中19Tが少しだけ… 縦溝区間に入り時計を確認…18分…県境まで届いてないのに… まてよ！時計は3分先行しているS氏の時計、てことは？？？ 県境で17分、これはっ！！！ でも、S氏の姿が見えない、どこにいるんだ？？？ 神社まえで先行するS氏を確認、ゴールまでに追いつけるのか？？？ 最後ののぼりが辛い… ゴール地点には先にS氏が到着、程なく私も… 時計は22分53秒＝19分53秒！！ S氏は22分46秒 本番同様、誰かを追うといつも以上の力が出る？ 2本目はS氏のペースで登ろうと思いスタートしたが、 バスの転回場でパス（でもここまで先ほどの私ノペースとほぼ同じだった） でも、同じペースで…といった手前（実はアタックするだけの力がなかった…） 高速下からアウターへ入れてエッチラオッチラS氏につかずはなれず登って 22分27秒 もうだめ…というS氏 私もあまり時間がなかったのでこれで切り上げた。 帰りは愛環の水野へ出て、東谷山→庄内川でかえる。 走行距離：85キロ AVGｽﾋﾟｰﾄ：24キロ 走行時間：3時間33分 所要時間：6時間30分 起床時計量：70.2キロ 帰宅後計量：69.2キロ 記録：雨沢：19分53秒（自己ベスト） ↓↓↓ ランキングに参加してます！下の文字をクリックしてください！ ↓↓↓ にほんブログ村 自転車ブログ 中年サイクリストへ(文字をクリック)ランキングに参加してます！ クリック!ありがとうございましたm(_ _)m |
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昨日の雨がうそのように晴れてます。 昨日というか今日、夜中まで結構な雨が降っていたと思うのだが… ということは、今日などは皆さんこぞって練習でしょうか？ 道路も綺麗になったてたことだし、 記録会が来週あるしね。 朝練常連さんの pruisisch_blauwさま や Iさん も雨じゃなければ 11：30に麓のファミマ集合って言ってたな。 仕事の合間の時間が合えば一本だけでもご一緒したかったな… 記録会直前にいけそうなのが、2日→天気悪目 じゃなければ 4日の朝 せっかくチェーン換えたのでホイルも本番仕様でTT（当社比=速い人に比べれば全然ですが…） しておきたい。 ↓↓↓ ランキングに参加してます！下の文字をクリックしてください！ ↓↓↓ にほんブログ村 自転車ブログ 中年サイクリストへ(文字をクリック)ランキングに参加してます！ クリック!ありがとうございましたm(_ _)m |
