メタボ脱出食事リスト

177センチ69.2キロメタボ脱出したいね〜❗

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家で焼き魚が食べたい！

魚焼きグリル！
洗うのが大変だからあんまり使わない❗
せっかく水無両面焼きにしたのに、、、
なんて思うより簡単に焼いてしまおう♪
魚焼きグリルにちょうど合うサイズのやつ〜⤴
名前がわからん❗
朝ごはんに焼き魚を焼けます❗
アジの開き！サバ塩焼き！
ご飯味噌汁！
幸せってこんな簡単に手に入ります❗
、、、小さい、、、

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