メタボ脱出食事リスト

177センチ69.2キロメタボ脱出したいね〜❗

家庭菜園30��

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家で焼き魚が食べたい！

魚焼きグリル！
洗うのが大変だからあんまり使わない❗
せっかく水無両面焼きにしたのに、、、
なんて思うより簡単に焼いてしまおう♪
魚焼きグリルにちょうど合うサイズのやつ〜⤴
名前がわからん❗
朝ごはんに焼き魚を焼けます❗
アジの開き！サバ塩焼き！
ご飯味噌汁！
幸せってこんな簡単に手に入ります❗
、、、小さい、、、

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柳川ラーメン餃子定食

醤油ラーメンランチを食べて来ました！
羽根つき餃子付き‼
食べ過ぎなのに替え玉食べたくなる、、、
醤油だから我慢出来ました♪
美味しくいただきました♪

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小倉いずみでお昼ご飯‼

小倉でお昼ご飯を食べました♪
チャンポンを食べようかと入ったのですが回りのお客さん誰一人麺類を食べていない‼
見習って日替り定食‼
鰯のフライ大盛ご飯に肉団子スパ♪
ご飯大盛がなかなかの盛り‼
これは普通盛りなんだけど大盛にしたらどうなる事か‼
美味しくいただきました♪

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