泳力検定チャレンジ

安芸高田市では初めてとなる日本水泳連盟主催の泳力検定に自身も初挑戦をする。

 

「大寒」二日前の１月１８日は冬晴。

吉田温水プールは雪景色で氷点下１℃ながら、地中熱を利用した施設の室温は３５，６℃と温かい。

 

開会式は、１０時から始まった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【水温３１・５℃（地中熱利用）の２５ｍプール】

 

 

検定種目は、バタフライ、平泳ぎ、クロール、背泳ぎの４種目で、２５ｍの標準タイムをクリアーすれば４級と５級、５０ｍでは３級に合格する。（いづれかの種目で標準タイムをクリアーすれば、それぞれの級に合格となる）

 【標準タイムは、年齢性別によって異なり、男女で５０ｍで１〜３秒、１０歳ごとに５０mで5秒程度のハンディがある】

２級からは個人メドレーのみで、２級で２５ｍｘ４種目の１００ｍ、１級は５０ｍｘ４種目の２００ｍで標準タイムをクリアーすると合格となる。

 

 

吾輩は、バタフライが全くできないので、当然３級からとなるが、標準タイムをクリヤーできそうなのが平泳ぎとクロールで、背泳ぎはぎりぎりだった。

 

 

 

 

今回は一人２種目までだが、まずチャレンジしたのは、平泳ぎ。

 

練習タイムでは、１０秒くらい余裕があったので、楽勝と思っていたが、飛び込んだ瞬間に、今までに経験したことのないことが起こった！

 

なんと、ゴーグルが外れて水が入り、水が入ったまま泳ぐ羽目になったが、少し落ち着いてから、ゴーグルの水を抜いてかけ直した。

 

幸いにタイムは１０秒以上良かったので一安心！

 

 

２種目は、絶対自信のあったクロールに変えて、標準タイムぎりぎりだった背泳ぎを選択していた。

 

練習では、５〜１０秒程度タイムをオーバーすることがあったので、今まで試したことのないバサロスタートに挑戦すると、５秒近くタイムを短く出来たので、何度かバサロスタートを練習していた。

本番でこのスタートを実践したところ、１０秒以上標準タイムを上回ることができた。

 

 

 

検定が終了して、いよいよ結果発表！

 

 

背泳ぎは、合格したものの、自信のあった平泳ぎは「違泳」となっていた。

 

聞くと、遊泳中にゴーグルをかけ直したことと、自分では気付かなかった左足の蹴りかたが競技規則に違反したとのこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

左右同時のタッチには気をつけていたが、脚が左右対称で足の裏で蹴っていたかどうか自分では分からなかったのである。【が〜〜〜ん！】

 

 

結構細かく競技規則が決められていたが、こちらはなんとかクリアーできて、無事３級合格となる。

 

次回は、２級の個人メドレーに挑戦してみたいと思っているが、課題も沢山。

 

まずは競技規則を熟読し、ゴーグルが外れないように飛び込み、左右対称となる足かきすることや最も苦手なバタフライを克服することである。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回検定に参加してみて、漠然と泳いでいた自分を新たなチャレンジに目覚めさせてくれたことに感謝したいし、スタート前の緊張感は、とても気持ちよかったので、次回も是非参加したいと思っている。