『今芽旬!』

春粧の候、いかがお過ごしでしょうか?

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カープラッピング列車

今年もJR西日本のラッピングトレインが運行を開始。

3月22日、その列車のお披露目式が行われた。


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 【式典が終わって】


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 【大瀬良投手と野村選手の直筆サインがドアの両側に】



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 【菊池選手】


イメージ 4 緒方監督も着けていた背番号【丸選手】


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 【黒田投手】

イメージ 6 前方?は赤系の色ですが、【後方?は、白系】紅白だ!





イメージ 7見終わって食べた昼食です! 【広島駅の連絡通路にある立食いそば屋驛麺家の「がんばれカープ赤うどん】

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鮭よ、帰ってこいよ!

 
3月8日、安芸高田市高宮町川根の江の川の支流「長瀬川」で、鮭の放流がありました。
 
 
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二つの水槽には、約21,000匹が元気に泳いでいました。
 
 
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一つのバケツには、4、50匹が入っていますので、100人が放流するとすれば、一人4,5回バケツを運ぶことになります。
 
勿論、私もバケツ一杯運んで放流。
 
 
この後、稚魚たちは、江の川を下り、日本海・オホーツク海を通り、ベーリング海まで北上した後、放流して4年後、再びこの川に戻ってきますが、その割合は0.3%しかありません。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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実際に、遡上してきた鮭のはく製。 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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泳力検定チャレンジ

安芸高田市では初めてとなる日本水泳連盟主催の泳力検定に自身も初挑戦をする。
 
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「大寒」二日前の1月18日は冬晴。
吉田温水プールは雪景色で氷点下1℃ながら、地中熱を利用した施設の室温は35,6℃と温かい。
 
開会式は、10時から始まった。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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【水温31・5℃(地中熱利用)の25mプール】
 
 
検定種目は、バタフライ、平泳ぎ、クロール、背泳ぎの4種目で、25mの標準タイムをクリアーすれば4級と5級、50mでは3級に合格する。(いづれかの種目で標準タイムをクリアーすれば、それぞれの級に合格となる)
 【標準タイムは、年齢性別によって異なり、男女で50mで1〜3秒、10歳ごとに50mで5秒程度のハンディがある】
2級からは個人メドレーのみで、2級で25mx4種目の100m、1級は50mx4種目の200mで標準タイムをクリアーすると合格となる。
 
 
吾輩は、バタフライが全くできないので、当然3級からとなるが、標準タイムをクリヤーできそうなのが平泳ぎとクロールで、背泳ぎはぎりぎりだった。
 
 
 
 
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今回は一人2種目までだが、まずチャレンジしたのは、平泳ぎ。
 
練習タイムでは、10秒くらい余裕があったので、楽勝と思っていたが、飛び込んだ瞬間に、今までに経験したことのないことが起こった!
 
なんと、ゴーグルが外れて水が入り、水が入ったまま泳ぐ羽目になったが、少し落ち着いてから、ゴーグルの水を抜いてかけ直した。
 
幸いにタイムは10秒以上良かったので一安心!
 
 
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2種目は、絶対自信のあったクロールに変えて、標準タイムぎりぎりだった背泳ぎを選択していた。
 
練習では、5〜10秒程度タイムをオーバーすることがあったので、今まで試したことのないバサロスタートに挑戦すると、5秒近くタイムを短く出来たので、何度かバサロスタートを練習していた。
本番でこのスタートを実践したところ、10秒以上標準タイムを上回ることができた。
 
 
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検定が終了して、いよいよ結果発表!
 
 
背泳ぎは、合格したものの、自信のあった平泳ぎは「違泳」となっていた。
 
聞くと、遊泳中にゴーグルをかけ直したことと、自分では気付かなかった左足の蹴りかたが競技規則に違反したとのこと。
 
 
 
 
 
 
 
 
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左右同時のタッチには気をつけていたが、脚が左右対称で足の裏で蹴っていたかどうか自分では分からなかったのである。【が〜〜〜ん!】
 
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結構細かく競技規則が決められていたが、こちらはなんとかクリアーできて、無事3級合格となる。
 
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次回は、2級の個人メドレーに挑戦してみたいと思っているが、課題も沢山。
 
まずは競技規則を熟読し、ゴーグルが外れないように飛び込み、左右対称となる足かきすることや最も苦手なバタフライを克服することである。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今回検定に参加してみて、漠然と泳いでいた自分を新たなチャレンジに目覚めさせてくれたことに感謝したいし、スタート前の緊張感は、とても気持ちよかったので、次回も是非参加したいと思っている。

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初夢 in 広島

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広島駅南口(広島市南区)のBブロックに建設中の再開発ビルの外壁は、植物で飾られていました!【壁面緑化?】
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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                  工事中の 「シティーータワー広島【東棟】」も1月末完成予定
まず3月にパチンコ店がオープン。4月には、田中種苗店、理容店、宝石時計店、マッサージ店が開業予定である。
 
 
 
 
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中四国一となる「シティーータワー広島【西棟】」は、平成28年6月下旬完成予定で、ビッグカメラを核テナントとし、オフィス、市総合福祉センター(仮称)などが入り、13階〜52階のマンションの入居は同年12月。
 
 
 
 
 
 
 
完成すれば、・・・・
 
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「シティーータワー広島」の完成予想図(広島駅から広島港方面を見たところ)【住友不動産資料より抜粋】
【西棟】地上52階地下2階、【東棟】地上10階地下1階
 
私の夢は、このマンションの52階に住むこと。【無理ですが】
 
もう一つの夢は、
 
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「シティーータワー広島【東棟】」の直ぐ東側の区画にあるラーメン屋「かばちや」のラーメンを食べること。
この日も行列ができていました!【椅子が7人分しかない(^^ゞ】
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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【かばちやラーメン(お昼時間はライスが無料)】
        
 
      このラーメンを食べる夢は叶いました!
 
 
 
 
 
 

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七草粥2015

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昨年は食べ損ねた「七草粥」。今年は絶対食べようと前日に七草セットを購入した。








材料(4人分)
 ・春の七草ーーーーーーー1パック
 ・冷飯ーーーーーーーーーお茶碗4杯分
 ・水ーーーーーーーーーー900ml
 ・塩ーーーーーーーーーー適量
 ・こぶ茶ーーーーーーーー適量
 ・だしの素ーーーーーーー適量
 ・おもちーーーーーーーーお好みで


























1.スズナ(かぶ)とスズシロ(大根)は小さめのいちょう切りに。他の葉類は1cmくらいに切る。お餅は小さな
さいのめ切りに。















2.冷飯をザルで水洗いし、鍋に入れ、水とスズナとスズシロを入れて、中火にかける。

3.沸騰したら、弱火にして、塩、だしの素、こぶ茶、味の素で味を整える。(入れたい人は、餅も)




4.最後に残りの七草を…

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