『今芽旬！』

カープラッピング列車

今年もＪＲ西日本のラッピングトレインが運行を開始。

３月２２日、その列車のお披露目式が行われた。

　【式典が終わって】

　【大瀬良投手と野村選手の直筆サインがドアの両側に】

　【菊池選手】

　緒方監督も着けていた背番号【丸選手】

　【黒田投手】

　前方？は赤系の色ですが、【後方？は、白系】紅白だ！

見終わって食べた昼食です！　【広島駅の連絡通路にある立食いそば屋驛麺家の「がんばれカープ赤うどん】

鮭よ、帰ってこいよ！

 

３月８日、安芸高田市高宮町川根の江の川の支流「長瀬川」で、鮭の放流がありました。

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                        

 

二つの水槽には、約２１，０００匹が元気に泳いでいました。

 

 

 

一つのバケツには、４、５０匹が入っていますので、１００人が放流するとすれば、一人４，５回バケツを運ぶことになります。

 

勿論、私もバケツ一杯運んで放流。

 

 

この後、稚魚たちは、江の川を下り、日本海・オホーツク海を通り、ベーリング海まで北上した後、放流して４年後、再びこの川に戻ってきますが、その割合は０．３％しかありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実際に、遡上してきた鮭のはく製。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

泳力検定チャレンジ

安芸高田市では初めてとなる日本水泳連盟主催の泳力検定に自身も初挑戦をする。

 

「大寒」二日前の１月１８日は冬晴。

吉田温水プールは雪景色で氷点下１℃ながら、地中熱を利用した施設の室温は３５，６℃と温かい。

 

開会式は、１０時から始まった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【水温３１・５℃（地中熱利用）の２５ｍプール】

 

 

検定種目は、バタフライ、平泳ぎ、クロール、背泳ぎの４種目で、２５ｍの標準タイムをクリアーすれば４級と５級、５０ｍでは３級に合格する。（いづれかの種目で標準タイムをクリアーすれば、それぞれの級に合格となる）

 【標準タイムは、年齢性別によって異なり、男女で５０ｍで１〜３秒、１０歳ごとに５０mで5秒程度のハンディがある】

２級からは個人メドレーのみで、２級で２５ｍｘ４種目の１００ｍ、１級は５０ｍｘ４種目の２００ｍで標準タイムをクリアーすると合格となる。

 

 

吾輩は、バタフライが全くできないので、当然３級からとなるが、標準タイムをクリヤーできそうなのが平泳ぎとクロールで、背泳ぎはぎりぎりだった。

 

 

 

 

今回は一人２種目までだが、まずチャレンジしたのは、平泳ぎ。

 

練習タイムでは、１０秒くらい余裕があったので、楽勝と思っていたが、飛び込んだ瞬間に、今までに経験したことのないことが起こった！

 

なんと、ゴーグルが外れて水が入り、水が入ったまま泳ぐ羽目になったが、少し落ち着いてから、ゴーグルの水を抜いてかけ直した。

 

幸いにタイムは１０秒以上良かったので一安心！

 

 

２種目は、絶対自信のあったクロールに変えて、標準タイムぎりぎりだった背泳ぎを選択していた。

 

練習では、５〜１０秒程度タイムをオーバーすることがあったので、今まで試したことのないバサロスタートに挑戦すると、５秒近くタイムを短く出来たので、何度かバサロスタートを練習していた。

本番でこのスタートを実践したところ、１０秒以上標準タイムを上回ることができた。

 

 

 

検定が終了して、いよいよ結果発表！

 

 

背泳ぎは、合格したものの、自信のあった平泳ぎは「違泳」となっていた。

 

聞くと、遊泳中にゴーグルをかけ直したことと、自分では気付かなかった左足の蹴りかたが競技規則に違反したとのこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

左右同時のタッチには気をつけていたが、脚が左右対称で足の裏で蹴っていたかどうか自分では分からなかったのである。【が〜〜〜ん！】

 

 

結構細かく競技規則が決められていたが、こちらはなんとかクリアーできて、無事３級合格となる。

 

次回は、２級の個人メドレーに挑戦してみたいと思っているが、課題も沢山。

 

まずは競技規則を熟読し、ゴーグルが外れないように飛び込み、左右対称となる足かきすることや最も苦手なバタフライを克服することである。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回検定に参加してみて、漠然と泳いでいた自分を新たなチャレンジに目覚めさせてくれたことに感謝したいし、スタート前の緊張感は、とても気持ちよかったので、次回も是非参加したいと思っている。

初夢 ｉｎ 広島

広島駅南口（広島市南区）のＢブロックに建設中の再開発ビルの外壁は、植物で飾られていました！【壁面緑化？】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　工事中の　「シティーータワー広島【東棟】」も１月末完成予定

まず３月にパチンコ店がオープン。４月には、田中種苗店、理容店、宝石時計店、マッサージ店が開業予定である。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中四国一となる「シティーータワー広島【西棟】」は、平成２８年６月下旬完成予定で、ビッグカメラを核テナントとし、オフィス、市総合福祉センター（仮称）などが入り、１３階〜５２階のマンションの入居は同年１２月。

 

 

 

 

 

 

 

完成すれば、・・・・

 

「シティーータワー広島」の完成予想図（広島駅から広島港方面を見たところ）【住友不動産資料より抜粋】

【西棟】地上５２階地下２階、【東棟】地上１０階地下１階

 

私の夢は、このマンションの５２階に住むこと。【無理ですが】

 

もう一つの夢は、

 

「シティーータワー広島【東棟】」の直ぐ東側の区画にあるラーメン屋「かばちや」のラーメンを食べること。

この日も行列ができていました！【椅子が７人分しかない(^^ゞ】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【かばちやラーメン（お昼時間はライスが無料）】

　　　　　　　　

 

　　　　　　このラーメンを食べる夢は叶いました！

 

 

 

 

 

 

七草粥２０１５

昨年は食べ損ねた「七草粥」。今年は絶対食べようと前日に七草セットを購入した。








材料（４人分）
　・春の七草ーーーーーーー１パック
　・冷飯ーーーーーーーーーお茶碗４杯分
　・水ーーーーーーーーーー900ml
　・塩ーーーーーーーーーー適量
　・こぶ茶ーーーーーーーー適量
　・だしの素ーーーーーーー適量
　・おもちーーーーーーーーお好みで


























1.スズナ(かぶ)とスズシロ(大根)は小さめのいちょう切りに。他の葉類は1cmくらいに切る。お餅は小さな
さいのめ切りに。















２．冷飯をザルで水洗いし、鍋に入れ、水とスズナとスズシロを入れて、中火にかける。

３．沸騰したら、弱火にして、塩、だしの素、こぶ茶、味の素で味を整える。(入れたい人は、餅も)




４．最後に残りの七草を…