「ワカメ」採ったど〜！

ワカメは、ビタミン、ミネラルや今人気の食物繊維などが豊富な食品で、健康維持、糖尿病、大腸がんや動脈硬化などの成人病予防に大きな役割を果たすといわれています。

　

また、ワカメは、多くのカルシウムを含み、骨や歯を丈夫にしたり、血液を微アルカリ性にしたり、神経の興奮を鎮めたり、イライラを押さえたり、血液の凝固を助け、手足や心臓などの筋肉の働きを保ちます。

　

また、ワカメは、ノンカロリーですからダイエットの強い味方でもあります。

ワカメは、食べて美味しいのはもちろん、ヘルシーで、成人予防や美容にも効果抜群です！　

　

φ(*￣0￣)ﾉ[こんばんわぅ♪]ﾍﾟﾀｯ♪

ﾜｶﾒ。大好きなので、略、毎日食していますっd(｡ゝω･｡)

[yumivega]

わかめって健康にとってもいいんですね！
頑張ってたくさん食べるようにします^^

こんにちわ〜〜〜凄くワカメの色合いが綺麗ネ〜〜〜
トップページの作成にやっと成功しました。嬉しい〜
最近：何と無く忙しい毎日を過ごしてました。
今後共宜しくお願いいたしま〜〜す（＾＾）

[tannko]

７色に輝く「わかめ」初めてみました。
採りたて「わかめ」食べたら元気が出そうですね〜。。。

今晩のおかずは、「わかめ」に「やっこ」で行きますね〜。感謝！感謝！ポチ！

[みるく]

ワカメ・・・私も大好きです。。。
サラダ・スープ・・・美味しいですよねｗ

私も獲ったどぉ〜を言ってみたい。（最近不発）

みらいさん☆海藻類は毎日摂取しなければいけないけど、ノンカロリーなのでヘルシーな食べ物ですね。毎日は、素晴らしいです！

ゆみさん☆海藻類は毎日でも摂取した方がいいみたいです。

みやびさん☆お忙しい様子ですね。トップページも良くできていますね。

たんこさん☆傑作ありがとうございます。わかめにやっこもいいですね。

みるくさん☆サラダやスープはヘルシーで美味しそうです！

まばちさん☆ワカメは、大潮のときには簡単に採れますよ。