呑兵衛の飲んだくれ日記

眠れない夜に（笑）

ふぁぁぁ・・・、トロっちです。
現在５時過ぎ。
この時間はやっぱり『おはようございます』なのかしら？？


実はさっきまでU-22代表の試合を観てました（笑）
っていうか、ホントは明日の仕事に備えて、とっとと寝て、録画で観るはずでした。
でも眠れなかった（爆）


このところ完璧に睡眠障害なんですよー。
大体１時頃にはベッドに入るんだけど、いつまでも眠くならない。
大抵は３〜４時くらいまで、眠れずに悶々としてます。
ある量のお酒を飲めば寝れますが、毎晩飲む訳にもいかないし、体調次第では逆に不眠の元。
安定剤や睡眠薬も時々使ったりするけど、軽いのは効かないし、強いのは心配。
何より常用化は避けたいし、目の事もあって、薬漬けにはなりたくなくて。
ベッドでは軽目の本や漫画、時には携帯をいじって、眠気を待つ状態が続いてます。
目のためにも良くないし、睡眠サイクルを変えたいんですが、いい手はないですかねー？

ちなみに暑いのは苦手で、『地球温暖化』を考えると恐縮ですが、エアコンは入れてます。
おまけに温度設定は24〜26度！！
これ以上だと暑くて別の意味で眠れません。全くもって冷え性と対極な人間（笑）


で夜眠れないと、当然朝が遅くなる悪循環。
仕事が11時からなので、余計悪いんですよね。
あ、今も新聞配達が来ちゃった（爆）

何度か徹夜したりして調整を試みたけど、翌日の昼間に眠くなるだけであまり効果なし。
かといって必要な時は６時でも７時でも起きれるし、自分でも「何だかなぁ」状態。
既に体の時計がそうなってるのかなー？
どうにかしたいだけど。。。
何かいい方法があったら、何でもいいので教えて下さい m(__)m



ところで、U-22北京五輪アジア最終予選。
日本vsサウジアラビアは０ー０で終わりました。
エスパルス関係は、ＧＫ海人、ＤＦ青ちゃん、そして来季加入決定のＭＦ本田拓の３人が出場、皆それぞれ頑張ってたね。
まぁ日本も相手も惜しい場面はいっぱいあったけど、やはりサウジは強い！
昔はともかく、今はアジアでも簡単に勝てないなぁと実感。

以前は五輪やＷ杯に出ること（＝出場）が目標だったけど、今は予選突破が最低条件みたいになってるからね。
その点は大変だなぁ、厳しいなぁと（笑）
他の国だってそれなりに強化してレベルアップしてるし、元々の身体能力差もあるしね。
野球だろうと何だろうと勝ち続けるのは大変ですよ。

それに今の選手は小さい頃から世界大会とかに参加してて、良くいえば『世界慣れしててアガらない』、悪くいえば『意地でも・・・のガムシャラ感がない』。
やっぱりカズやゴンちゃんの頃とは違うなーと思うわけです。
それでも引き分け、勝ち点１は取れたから、アウェー戦としてはいいのでは？
ただ次の12日、ホーム国立でのカタール戦は勝ちたいですね （^ー^）v



うわぁ、６時だぁ。
明日（いや、今日）は仕事だし、マジで寝たいぞ。
眠れるのか？、トロっち（笑）

台風は…？

０時を過ぎた辺りから、風が静かになりました。
台風は下田方面に行ったらしく、進路より西側になったからかな？
台風の目ではないと思うけど、びっくりするくらい静か。


今のうちに寝るに限りますよね。
またひどくなると、風雨の音で眠れなくなっちゃうし。

というわけで、おやすみなさい。

飲むに限る( ？)

時間を追うごとに風雨が強くなってます。
特に風が強い側は雨戸も閉めたけど、かなり風でバタバタしており家ごと揺れます。
住まいは２階が住居部分なので浸水は心配ない(お店は心配かも!?)けど、風雨がうるさくて眠れないかも。

そんな中、『台風９号歓迎会』とばかりに飲んでたトロっち家。
こんな酷い風雨では飲むしかないですから(^ー^)v
地酒の『磯自慢 別撰』、両親の北陸旅行土産の『本醸造原酒 玉旭(おわら祭)』を堪能しました。
どちらも旨かったです♪

でもいい感じなんで、夜中の『月刊エスパルスＴＶ』までは持たないかも。
録画しなくちゃ♪
…って台風で電波が心配だぁ。

さて６月

すっかりご無沙汰してます。
気づけば６月、あと一月で一年の半分が終わっちゃうんですねぇ。
以前聞いた話では、「歳を取るほど人生における“一年”の割合が少なくなるから、時間の過ぎるのが早い」・・・んだとか。
考えてみれば子供の頃は一年が長かったなぁ（笑）
一日一日を大事に過ごさなきゃ・・・と実感する今日この頃です。



さて最近のトロっちは、、、、相変わらず。
目の痛みは一進一退、毎日痛み止めをお友達に、眼帯をお供に、保冷剤を日々の糧に過ごしてます。
今までは目薬や眼帯軟膏で痛みが取れたのに、今回は全然。
１〜２日痛みがないから・・・と調子づくと、すぐズキン！と痛みが（泣）
特に画面を見続けるパソコンは大敵らしく、仕事でも支障が出る状況で、とてもブログ気分ではないんです。
冷やすと少し痛みが楽になるので、保冷剤にタオルを巻いて目に当てて仕事したり。
はたから見るとかなり間抜けなんですけどね（笑）
背に腹は替えられません。
とにかく痛いと何も出来ないのが一番辛いです。

で今回あまりに痛みが取れず、行きつけ（笑）の眼科の先生からも「目の内部や奥の問題かも」と言われ、明日、総合病院で目のＣＴなど精密検査を受けてきます。
これで原因が分かるといいなぁ。状況次第では「義眼」という選択肢も覚悟しなきゃなのでドキドキなんです。
とりあえず痛みが取れることを祈って☆彡


それに加えて、祖母が急に入院＆手術なんて有様でかなりバタバタもしてます。
今はお粥くらいは食べれますし、すぐにどうこうはないと思うけど、90歳にもなるし色々大変で。
今まで大病らしい大病してない祖母だけに、困ったエピソードから笑えるエピソードまで満載。
一日も早く自宅（叔母宅）で過ごせるようになればいいなと願ってます。


そんなわけで「開店休業」状態のブログですがお許し下さいね。
「閉鎖」も考えたけど、やっぱ淋しいし。
まぁ目の痛みと相談しながら飲んでますし、痛み止め必需品でサッカー観戦もしてますから（笑）
時々更新出来たら・・・と思ってます。


さて今夜はコロンビア戦。
１日はエコパまでwolfmanさん達とモンテネグロ戦を観戦、終了間際の淳吾選手の出場に狂喜乱舞して来たトロっち。
今夜の試合も♪ワクワク♪です。

オシムさん、ちょっぴりでいいから淳吾と青ちゃんを出してね。

３本め

２本めはオウンゴールで代表が勝ちました(笑)
得点出来ないですね〜。


さて３本め。
メンバーは、
巻、佐藤寿、播戸、家長、水野、淳吾、羽生、駒野、今野、水本、楢崎
ですかね。
ちなみにＧＫは２本めの途中で川口→楢崎と交代してました。
ポジションは、、、イマイチ誰が誰か見えないので、説明できません(>_<)
メンバーで察して下さいね。

いい形になる場面もあるけど、なかなか決まらず。
まだうまく連携が取れてない感じです。