ﾊｰﾄ型電気ｽﾀﾝﾄﾞ、新宿駅前とか

5/14(Mon)

【ヨガ】アシュタンガ・ハーフ
【朝飯】納豆、胡麻、玄米、味噌汁
【昼飯】海老と茸のパスタ柚胡椒風味
【夕飯】フルーツ＆カスピ海ヨ、Table Wine(ｸﾞﾙﾅｯｼｭ主体の赤)

5/13(Sun)

【ヨガ】アシュタンガ・スタンディング＆フィニッシィング
【朝飯】バナナ＆カスピ海ヨ
【昼飯】蒟蒻・豆腐・きのこの胡麻炒め(蒟蒻は近江八幡の赤こんにゃく)、納豆、玄米、きのこ汁
【夕飯】真鯛刺身、松竹梅白壁蔵(灘の生一本)

5/12(Sat)

【ヨガ】アシュタンガクラス・ハーフ
【朝飯】バナナ＆カスピ海ヨ
【昼飯】牛すじカレー、グラス赤 ＠けるかん
　
　野菜カレーを食べようと思ったが、メニューにない牛すじカレーが一食だけあるというので、誘惑に負けて食してみる。あぁ美味。なんでメニューに載せないの？？？と、思わず訊く。

　けるかんの窓には外からこのハート型電気スタンドが見える。遠くからも見える目印。

【夕飯】ヨガ後渋谷散策。で、偶然見つけたフレンチカレー店Restaurant Takeで。
ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞﾜｲﾝ(ｵﾍﾟﾗﾌﾞﾘｭ)、スモークサーモンと半熟玉子 ハーブソース
グラス赤(ﾗﾌﾞﾚﾛﾜ/ｺｰﾄﾄﾞｭﾊﾞﾝﾄｰ)、南仏野菜のベジタブルカレー　

今日は期せずしてカレー＆ワインの日になった。でもね、Takeで思った〜やっぱ"けるかん"のカレーは美味い。

夕食後、新宿で途中下車。少し写真を撮る。

　花屋さん。雑踏の中だからね。手際よく前を見て。

　そして母子。おそろのパンツ。あまり遠くに行かないでね。

写真は"flickr" に置くことにしようかな。他にも撮ったし時間を見つけてそのうちＵＰしよう。

5/11(Fri)

【ヨガ】朝ヨガ。太陽礼拝A,B、ｳｯﾃｨﾀﾊｽﾀ〜、ﾍｯﾄﾞｽﾀﾝﾄﾞ、ﾖｶﾞﾑﾄﾞﾗ〜
【朝飯】バナナ＆カスピ海ヨ
【昼飯】懐石弁当（顧客に接待す）
【夕飯】蒟蒻・豆腐・三つ葉の胡麻炒め(蒟蒻は近江八幡の赤こんにゃく)、納豆、玄米、きのこ汁
【宅CD】The Chieftains / Live
アイルランドに行きたい。音楽の旅。