3月2日（土）

こんばんは。SATYです。

 

・メンバー

　ひなさん、リーさん、嶋、348さん、SATY

 

・メニュー

　ラダー

　ストレッチ

　しっぽとり

　ボレー・スローイントラップ

　パスアンドゴーの練習

　キープ練

　3対1

　パス練からのシュート

　インプテップの練習

　シュート練

　ミニゲーム

　ダウン

 

お疲れさまです。

今日は寒くて風も強かったですね…　風強かったです。

今月の目標は、体幹を鍛える　ということで前回の練習で、

ムラさんと仁に、体幹の鍛え方を教わりました。

早速、私は筋肉痛でしたが、みなさんどうでしたでしょうか。

 

2月、基礎固めをしっかりと行い、今月はその基礎を

しっかり試合につなげていけるようにしていきたいですね。

今日、落ち着いてパスを出せるようになってきたと、言われて嬉しかったです!

そのあとの、動きも早く動けるように、次はどうするのか、考えるくせをつけて

試合ができたらなと思いました。

 

相手に詰める距離、ボールをカットするタイミング、

ボールをキープするときに体を入れる、

パスを貰う前に、貰ったらどうするか、しっかり周りを見るなどなど

伸ばしたいことがいっぱいありますが、どれもなあなあにならず

ひとつひとつ、丁寧に意識して練習できたらと思います。

 

新1年生が入ってくるまで、あと一ヶ月ですね。

万全な状態で迎えることができるように、

練習内外での声かけ、コミュニケーションしっかりとっていきたいですね。

 

ではまた月曜日に!