3月14日(木)

今日の担当は仁です。

【メンバー】
ひなさん、リーさん、SATYさん、仁

【メニュー】
ラダー
ストレッチ
ボレー・スローイントラップ
二人組インサイド(2タッチ、ダイレ)
パス&ゴーの練習
三人組ボールコントロール
3対1(円形)
インステップの練習
シュート練
1対1(うしろから、対角線)
ダッシュ
ダウン

今日は振替練習日でしたが、風が強くなかなか大変でしたね。

二人組インサイドは正確なパスを意識することを目標に取り組みました。最初こそは安定しなかったのですが、あの強風の中で、しっかりとした正確なパスが蹴れたのではないかなと思います。
そして、今日は3対1をいつもの四角形でやるのではなく、円形にして練習してみました。四角形だと形にとらわれて辺だけで動いてしまうのですが、円形だと形にとらわれずに円の中を自由に動けて、パスを出したり、スペースに動くことができました。
また、今日はじっくりとインステップの練習ができました。一人一人のフォームを動画を撮影して確認してみました。それぞれの癖などを確認することができたんじゃないかと思います。いいボールを蹴るには、蹴る時のフォームも大事になると思うので、意識して蹴りたいと思います。