7月3日(水)

こんにちは！
担当は大和です。

•メンバー
さとこさん、李さん、仁さん、しおんさん、まゆ、よっしー、大和

•メニュー
しっぽとり
ボレー
トラップ
3対1
1対1
ドリブル練
ジャンプダッシュ


怪我などで人数が少なかったのですが、皆メリハリをつけて練習に取り組んでいたので充実していたと思います。

自分の課題でもある1対1では、やりたいことや次にどうするかなど頭の中ではわかっていても、なかなかすぐに体で示せなかったり、まだ緩急をつけたドリブルやディフェンスができてないと感じました。

ドリブルも試合でいきなり出来るようにはならないので、メニューの合間や自分の時間がある時にこつこつ練習していけば、足元も強化できると思うので、個人個人の技術をあげるためにも頑張って行きたいと思いました！

疲れがたまると風邪になったり、準備運動やダウンが少なかったりすると怪我の原因にもなるので、皆で気をつけていき早く全員でサッカーが出来るようにしていきましょう！！！