7月13日(土)

遅くなってしまい申し訳ありません！

担当はベッキーです！

 

メンバー

SATYさん、ムラさん、りーさん、嶋さん、ひなさん、358さん、カイ、ヨッシー、ネス、ベッキー

 

メニュー

キープ練+ボールタッチ

ストレッチ

ボレー・スローイントラップ（トラップ練含む）

2人組インサイド（2タッチ1分×3本、ダイレ1分×3本）

対列

6角形のパス回し

4対2

ロング

シュート練

ミニゲーム

ダッシュ

ダウン

 

お疲れ様でした！

比較的涼しい中での練習になりましたね♪

前半はきりつめて、メリハリをつけてできましたが4対2のあたりにさしかかった時点で、徐々に疲れが見え始めました。試合に向けて、そして夏を乗り越えるためにも、もっと体力をつけなければと思いました。

また、声もまだまだ足りないかなと感じました。もっと出せる！

個人の反省としてミニゲームなどでボールを持つと視野が狭くなってしまい前に前にいってしまうので、心に余裕を持って、冷静になってプレーしたいなと思いました。

ひなさんが練習に参加してくださり、おっしゃっていましたが、次の試合まで少し期間があるうえに夏の暑いなかでの練習になるので、一回一回の練習がなんとなくで終わらないように目標を明確にして臨みましょう！

そして、できるだけ最高の状態で練習ができるように、期末課題などで忙しい時期ではありますが、しっかり食事と睡眠とること、休憩中に水を飲むこと、一人一人が自分に何ができるかを考えて回りをサポートできるようにしていきましょう！

ベッキー