群馬県立女子大学サッカー部ーＶＥＳＴＡＬＥ−

本日の練習

おはようございます。

本日１０月２６日の練習は、台風２７号の接近により

お休みです。振替の練習日を、学園祭の準備の日ではありますが

１１月２日（土）に行いたいと思います。

普段通り土曜日の練習開始時間でおこないます。

準備の時間が例年に比べ少ないですが

みんなで協力して行いましょう!

SATY

１０月２１日（月）

こんばんは。今日の担当はリーです。

 

【メンバー】

SATY、ムラ、仁、ベッキー、ヨッシー、リー

 

【メニュー】

ラダー

ストレッチ

ボレー・スローイントラップ

対列

ターンの練習

１対１

ダッシュ

ダウン

 

 

お疲れ様でした。

今日は昨日の試合の反省を踏まえての練習となりました。試合中、パスが弱くてカットされてしまうことが多々あったので、対列ではパスを強く、かつ、しっかりと止めることに注意して取り組みました。が、パスを強くしようとすると浮いてしまったり変な回転がかかってしまったりして試合で通用するパスには程遠い感じです。また、トラップが大きくなってしまって、すぐに次の動作に移れないことが結構あったので気を付けていきたいです…。そして最後の反省の時にキャプテンも言ってましたが、今は強いと思っているパスが普通になれば試合でも使えると思うので慣れていきたいなと思います。特に、昨日みたいにぬかるんだグラウンドや芝生のグラウンドでは、大学の体育館やグラウンドとは違って、しっかり蹴らないとパスは通らないと思うので意識していきたいです。

また、今日の１対１では、昨日の試合を受けてか、あれやこれや試してみよう！という意気込みが感じられました。ただ、ディフェンスの時に、オフェンスとの距離が空いてしまってシュートを打たれてしまう、という場面が結構見受けられたので改善していきたいですね。そして周りで見ている人からの声がもっとあると良いかなと思いました。ディフェンスに対して「右（左）切って」とか、オフェンスに対して「ターンできるよ」「逆サイド空いてるよ」とか、そういった類の声が出せるようになると、試合でもやり易くなるかなと思いました。

昨日の試合を受けて、チームの反省点だけでなく、個人の反省点も勿論あると思います。次の試合まで少し時間が空きますが、「今日は絶対これをする！！」という明確な目標をもって練習に臨んでいきましょう！

 

ではでは、お疲れ様でした。

10月19日(土)

 

担当はネスです。

 

◎メンバー

リーさん、ムラさん、satyさん、ベッキーさん、仁さん、カイ、ヨッシー、ひなさん、３４８さん

 

◎メニュー

ラダー

ストレッチ

ランパス

ボレー・スローイントラップ

対列

４対２

３対３

パス回し

ロング

ポストのシュート練

フォーメーション

ミニゲーム

ダウン

 

 

お疲れ様です！

 

今日はいろんなことをしました。

４対２とパス回しとミニゲームで思ったのですが、

パスをもらう準備ができていないときがすごく多いのと、

あと一歩出せればボールに届くのに

その一歩が出ないことがよくあるのが反省点だなあと

思いました。キーパーのときも、もう少しはやく反応して

正面になるべくはいれるようにしたいなあと思います。

これから心がけていきたいです。

 

ロングでは、今までインサイドで蹴ってたんですが

インフロントを教えてもらって、蹴りやすかったので

これからもっと練習していきたいです！

 

明日は試合ですね！頑張りましょう！

 

 

20日 ブロッサム戦について

20日に行われるブロッサム戦について
連絡させていただきます｡

鳥之郷グラウンド 13時キックオフ
ユニフォームは正

8:20集合(セブン組)
リーさん､よっしーが配車です
よろしくお願いします｡
10:00 審判 (むらさん･saty)
11:40 アップ開始
13:00キックオフ です｡

ご不明な点はsatyまで｡

10月12日(土)

更新が遅くなってしまいすみません。
今回の担当は弥生です。

〈メンバー〉
SATYさん、ムラさん、リーさん、ベッキーさん、カイ、ネス、ヨッシー、ひなさん、348さん

〈メニュー〉
・ラダー
・ストレッチ
・ボレースローイントラップ
・対列
・4対2
・3対3
・ロング
・ポストのシュート練
・ミニゲーム
・ダッシュ
・ダウン

お疲れさまでした。
今回は4対2のときも3対3のパス回しのときも、なかなかパスがつながりませんでした。私は自分でボールをキープするのが苦手で、ボールが来たらすぐにやみくもにパスを出してしまうところがあるので、パス回しの流れを乱してしまっていたかなと反省しています。まずは自分でしっかりボールをキープすること、味方の位置を確認してからパスを出すことを意識していきたいです。
ひなさんがおっしゃっていたことですが、自分のボールに責任を持つことを常に意識していかなければと思います。意図のないパスは出さない、最後までボールを追うこと。これからの練習で気をつけていきたいです。