11月13日（水）

こんばんは!今日の担当はSATYです!

・メンバー

　ムラさん、リーさん、仁、ベッキー、カイ、ヨッシー、ネス、大和、SATY

・メニュー

　ラダー

　ストレッチ

　ボレー・スローイントラップ

　対列

　３対１

　３対３対３のパス回し

　ミニゲーム

　リレーダッシュ

　ダウン

お疲れさまです。

この前の試合からトラップを特に意識して練習しました。

浮き球を流したり、しっかり落ち着かせることができるように

１本１本丁寧にやっていきたいです。

３対３対３のパス回しでは、６になる方は

空きスペースを見つけてねらったり、中ではたいたり

状況を見て動いて、３の方はしっかり声を掛け合いながら

つめたいです。６のとき、パスを正確に!気をつけていきましょう!

３の方はしっかりよる・つめることをやっていきたいです。

ミニゲームでは、早い展開をするために、パスコースや

フォローを素早く作れるようにしたいです!

寒くなってきましたので、風邪をひかないようにしましょうね!