11月6日 (水)

お疲れ様です。

担当はカイです。

 

○メンバー

嶋さん、仁さん、ベッキーさん、ヨッシー、まゆ、リーさん、ムラさん、カイ

 

○メニュー

ラダー

ストレッチ

ボレースローイントラップ

距離を伸ばしていく対列

四対二

二対二

ゲーム

リレー

ダウン

 

今日は部活を始める時間にはかなり寒くなっていて、冬を感じました。

文化祭が終わって久々の部活でみんななまっていたと思うので

怪我をしなくてよかったです。

対列では強いパスの出し方・受け方を練習できました。

試合の中で強いパスは必需品なので完璧にマスターしたいです。

また、二対二ではチームワークでの攻守、とっさの判断、体力が鍛えられました。

結構実際の試合に近い形思うのでこのメニューの中でたくさんの攻守のパターンを

実践していきたいと思いました。

 

県リーグがあと二試合で今年は終了です。

残りの試合で今年の集大成として全力を尽くしましょう！！