3月25日(月)

遅くなり申し訳ありません。担当はSATYです。

 

・メンバー

　ひなさん、リーさん、嶋、仁、ベッキー、SATY

 

・メニュー

　ラダー

　ストレッチ

　ボレー・スローイントラップ

　パスアンドゴーの練習

　3角形のパス回し

　4角形のパス回し

　6角形のパス回し

　3対1

　ロング

　シュート練

　ミニゲーム

　ダッシュ

　ダウン

　

お疲れさまです。

今日はパスからの1歩を意識するメニューを組みました。

また、体力強化の意味こめ、走るメニューを組みました。

試合で早いプレーが展開できるよう練習していきたいです。

 

最近は3対1を小さな範囲で行っていますが

なかなか難しいです。体を使ってスペースをつくれなかったり

パスがなかなか続かなかったりです。

体の使い方や、味方の動きを見て動くなど

まだまだだなあと思います。

 

最近のミニゲームではシュートを入れているので

嬉しいです。どんどん貪欲にシュートを決めていきたいし

もっと白熱したゲームをしたいですね。

 

今日は私が高校の時に行っていったダッシュを入れました。

思ったより多く走れたのでよかったのではないでしょうか＾＾

ではまた水曜日に!