群馬県立女子大学サッカー部ーＶＥＳＴＡＬＥ−

5月12日（日）

こんにちは。今日の担当は嶋です。

 

・メンバー

ニモさん、SATY、仁、ベッキー、カイ、弥生、348さん、ジョリさん、嶋

 

・アップメニュー

ジョギング

ストレッチ

ボレー・スローイントラップ

2人組で蹴る練習

パス回し

 

・試合結果

ジェラルドスバル　6−1　県女

育英短大　1−1　県女

ジェラルドスバル　3−1　県女

育英短大　7−0　県女

 

・練習後

ダウン

 

お疲れ様です。今日は育英短大さんとジェラルドスバルさんとの練習試合でした。

昨日は雨が降ったので、今日の天気も崩れるのではないかと心配でしたが、

今日は絶好の練習試合日和の天気でした。

ただ、少し暑いというのもあったので、

熱中症にならないよう、各々水分補給と休息をとれたかと思います。

 

さて、今日の練習試合ですが、

前半は積極的に点を入れていく気持ちで

ゴールを狙いに行けたかと思いましたが、

後半は相手チームにどんどん点を入れられてしまったことで、

だんだん声が聞こえなくなってしまったかのように思われました。

前半の調子をこのまま後半にも持って行けたらなと思ったのですが、

一時声が全く聞こえず静まりかえったこともありました。

やはり相手チームに圧倒されてしまって気持ちが負けてしまったこと、

さらに体力不足などが今回の敗因ではないかと思います。

技術面での練習不足も考えられますが、

絶対に点を取るぞ！という気持ちがだんだん薄れてしまったことで、

そこを突かれてしまったのかもしれません。

 

ですが、その分私たちにとってとてもいい練習になったことでしょう。

普段外部の団体さんたちと練習試合をする機会は、

意外とないものです。

今回の失敗をまた繰り返さないように、

今後の練習にもしっかり取り組んでいきましょう。

そして、この5月で基礎をしっかり固められるように頑張りましょう。

以上、嶋でした。

5月11日(土）

おはようございます。担当はSATYです。

 

・メンバー

　ムラさん、リーさん、嶋、仁、ベッキー、カイ、弥生、348さん、SATY

 

・メニュー

　ラダー

　ストレッチ

　ボールタッチ

　ボレー・スローイントラップ

　ドリブル練

　2人組インサイド

　4角形の中でキープ練

　4対2

　6角形のパス回し

　ミニゲーム

　ダッシュ

　ダウン

 

お疲れさまです。　雨が降ってしまいましたね。

ミニゲームは体育館ででしたが、たくさんできてよかったですね。

 

今月は、基礎をしっかり見直そうと意識して練習しています。

2人組インサイドは、いろんなところでトラップをしてみたり

ドリブル練で、マーカーの狭いところを、いろんなところで触ってみたり

基礎だけど、工夫して発展させて、試合で活かせるといいなあと思います。

 

人数が増え、ミニゲームをするたびに、より多くの課題が見つかると思います。

その課題を、ほかのメニューでどうしたら改善できるか、

何に意識をして練習すればいいのか、考えていけたらいいですね。

 

いよいよ、練習試合ですね!

自分なりに目標を持って、実りの多い日にしましょう!