8月28日(水)

 

 

担当はネスです。

 

◎メンバー

リーさん、SATYさん、仁さん、ヨッシー、カイ、ネス

 

◎メニュー

ストレッチ

ラダー

ボレースローイントラップ

パス回し

3対1

ロング

シュート練

筋トレ

ダウン

 

お疲れ様です！

もうあんまり暑くないですね。

サッカーしやすくていい感じです。

 

今日は人数少なかったうえに、

途中から足痛い人が増えてしまったので

最後のほうは筋トレをしました。

 

もうリーグも近いので、

しっかりケアして本番は

万全の体制で臨みましょう！！

 

今日ロングの時に思ったんですけど、

もっと一本一本大切に

蹴っていこうと思います。

 

今日はキーパーの練習も少しできたので

よかったです。

 

 

お疲れ様でした！