9月12日(木)

こんばんは。今日の担当は嶋です。

 

・メンバー

SATY、リーさん、ベッキー、仁、ネス、ヨッシー、嶋

 

・メニュー

ラダー

ストレッチ

ボレー・スローイントラップ

対列

パス練習

キープ練

4対2

ロング

シュート練

パントからの3対3

フリーキック

ダウン

 

お疲れ様でした。

暦の上ではもう秋のはずですが、今日は残暑の厳しい日でしたね。

熱中症にならないように気を付けましょうね。

 

さて今日の練習ですが、久しぶりのキープ練習が入りましたね。

最初は各自ボールを守りながら、

チャンスを窺いつつ相手のボールを取るやり方でしたが、

終盤になってからは2人1組でペアを組み、

体を使ってボールを取られないように守るやり方に変更しました。

これまでのキープ練は、どちらか一方をメニューの中に入れていましたが、

今回はその2つを入れて練習しました。

確かにこのように同じキープ練でも、

2つを同時に練習できるという点ではとても良いかと思います。

このやり方は、ぜひ今後の練習にも入れていきたいものだと思いました。

 

自分の中の反省点では、シュート練が挙げられます。

今日はいつものポストのあるやり方ではなく、

攻撃側と守備側に一人ずつ分かれ、

攻撃側は守備側をかわしてシュートを狙い、

また守備側は攻撃側がシュート出さないように守るというやり方です。

特に私が攻撃側になると、なかなかゴールに向けてシュートできませんでした。

その時私は、攻撃するときに横にばかり相手を避けようとして、

逆にゴールから遠ざかっているというご指摘をいただきました。

確かにこの時は、横へ移動することで隙を窺っていたのですが、

同時にゴールに向かって行くのができませんでした。

どんな時でも隙を見つけたらすかさず向かうということが大切だと感じました。

今後はチャンスを見つけて、自分から攻撃できるようにしたいです。

 

次の日曜日も引き続きリーグ戦ですね。

皆さんもお疲れかもしれませんが、頑張っていきましょう。

以上、嶋でした。