群馬県立女子大学サッカー部ーＶＥＳＴＡＬＥ−

9月5日（木）

おつかれさまです。

担当はベッキーです。

 

〇メンバー

SATYさん、仁、カイ、ヨッシー、ネス、ベッキー

 

〇メニュー

ラダー

ストレッチ

ボレー・スローイントラップ

対列（2タッチ、ダイレ、50本）

3対1

ボールキープの練習　円ver

ロング

2対2

ミニゲーム（2対2）

ダウン

 

おつかれさまです。

今日は雨だったので体育館の中での練習となりました。

試合前の練習なので体育館での練習となり残念でしたが、カイが言ってくれたように狭いスペースでの練習となるため正確に丁寧にやらなくてはいけないので、そういう意味でいい機会になったかなと思います。

ボレー・スローイントラップで準備してから相手にボールをもらうよう、最初に声を出すことをもっと意識していけたらと思います。試合中で声を出してパスをもらうように、まずは声。これを徹底したいです。

また、練習全体を通しても各々のメニューについても、前半の雰囲気と集中力が足りないように感じたので最初だからこそ意識してモチベーションを上げて練習に取り組みましょう！

渋女戦まで残り1回の練習です。ケガ等しないよう、体調管理に気を付けて気合入れていきましょ！

ベッキー

９月８日 渋女戦についての連絡

９月８日（日）　vs渋川女子高校　10:50~ @浜川

 

８:２０  　　　セブン集合

８:３０　　　　セブン出発

９:００過ぎ　現地到着

 

赤ユニと氷を持参してください。

よろしくお願いします。

ご不明な点がありましたらベッキーまで。