群馬県立女子大学サッカー部ーＶＥＳＴＡＬＥ−

9月29日(日)

お疲れ様です。今日の担当はSATYです。

・メンバー

　ニモさん、嶋、仁、ベッキー、弥生、ヨッシー、カイ、ネス、ひなさん、じょりさん、348さん、ハチさん、SATY

・アップメニュー

　ストレッチ

　ボレー

　シュート練（ポスト・１対１）

　対列

　４対２・３対１

・結果

　０‐１育短

お疲れ様でした。

今日の試合は守る場面が多く厳しいものでした。

チャンスをモノにするためには、周りを見て早めに動くこと

声をかけることが大事かなと、今日の試合では感じました。

オフェンス同士の連携、ディフェンスとオフェンスの連携、ディフェンス同士の連携が

取れるよう、練習していきましょう。動けるように体力もつけましょう。

ネスはナイスキーでした。今日のMVPです。

粘り強く、自分にあったプレイスタイルを見つけ出して

チームに貢献できたらいいなと、今日思いました。

１回１回の練習を大事にして、強いプレイヤーになりたいです。

細かな技術のことは、みんなで声を出し合って意識していきましょう。

今日はほんとにお疲れ様でした。

9月29日 諸連絡

9月29日に行われる育短戦について

連絡させていただきます。

8時40分　セブン出発

　　　　　　　配車は確認します。

9時50分　アップ開始

10時50分　キックオフ＠藤岡陸上

　　　　　　　　ユニフォームは赤・GK橙です。

13時10分　審判（渋女VSマミーズ）

　　　　　　　　1審　しおん　2審　仁　よろしくお願いします。

ご不明な点はSATYまで、よろしくお願いします。

9月26日(木)

お疲れ様です。担当はカイです。

 

【メンバー】

SATYさん、仁さん、リーさん、ヨッシー、ネス、弥生、カイ

 

【メニュー】

ラダー

ストレッチ

ボレースローイントラップ

キープ練

四対二

ロング

一対一からのシュート練

ゲーム

ダウン

 

 

今日は強風でボールが流されやすかったです。

特にロングは空中でボールの軌道が変わってしまうので

そのときの状況に合わせて蹴る方向をずらすなど

いつもよりも意識することがたくさんありました。

風が強くても試合はあるのでいい練習になりました。

 

前回の試合で改めて思い知らされた決定力のなさを意識して

一対一からのシュート練に臨みました。

個人的には、

キーパーと一対一の時に求められる冷静さをもっと鍛えなければいけないと思いました！

次の試合では決定的な場面で必ず点を決めましょう！！

そして今度こそ勝ちましょう！

9月19日（木）

 

遅くなってすいません！

担当はカイです。

 

＊メンバー

ベッキーさん、仁さん、リーさん、ニモさん、ヨッシー、ネス、大和、カイ

 

＊メニュー

ラダー

ストレッチ

ボレースローイントラップ

対列

四対二

キープ練

四対四のパス回し

ロング

ゲーム

ダウン

 

今日は台風も過ぎ去って、いい天気の中で若干風は涼しいという

最高のサッカー日和で練習ができました。

 

対列では改めて自分のパスの雑さを感じました。

試合であんな近くでパスをすることはほとんどありませんが

近いパスで何メートルもずれていたら遠いパスは大変なことになります。

パスの受け手がどんなタイミング、強さ、位置でボールを求めているのかを

考えて、一本一本を大事にしたいと思います。

 

試合が続く中、自分の弱点を発見したり強みを発見できたりしているでしょうか。

ただ練習しているだけでは上手くなれません。

目的をもってやるだけでずいぶん練習の内容は密度が濃くなると思います。

残りの試合、白星でいっぱいにしましょう！！！！

 

 

 

9月10日(火)

 

 

すごくすごく遅れてすいません。

担当はネスです。

 

◎メンバー

SATYさん、カイ、ヨッシー、ネス

 

◎メニュー

ラダー

ストレッチ

ボレー・スローイントラップ

三角形のパス練

フリーキックの練習

２対２のパス回し

ダウン

 

 

この日はメンバーが4人しかいなかったので

できることをやりました。

三角形のパス練では、これからはもっと意識して

左足で蹴っていかなきゃいけないなあと思いました。

 

フリーキックの練習ではわたしはキーパーの練習を

しました。とにかくボールにあわせて俊敏に

動けるようにこれからも練習していきたいです。

 

２対２のパス回しでは、動き方は分かるようになってきたので、

しっかり声をだして仲間と意志疎通することと、

正確なパスをだすことをこれからもっと意識して

練習していきたいなあと思いました。

 

お疲れ様でした！