LET'S RUN, RUN FOR YOUR LIFE

１０月の目標

久々に月はじめの目標を立てたいと思います。

１　ブログの毎日更新
最近ほとんどブログを更新していませんでしたが、ブログを通して日々の生活を見直すためにも毎日更新を心がけたいと思います。

２　仕事を後回しにしない
自分はくさいものにはふたをするという欠点があるので、自分の欠点を日々戒めながら常に先手先手で主体的に仕事に臨みます！

３　行政書士の勉強にとりかかる
7月にＹＯＵ ＣＡＮの講座を申し込んだにも関わらず、まだ何も勉強していないという有様です。来年の合格を目指して今月から勉強していきます。

４　２ｋｇ減量
最近はぶくぶくと太ってしまい、ただいま
体重　６９．３ｋｇ
体脂肪率　２０％
内蔵脂肪　ＬＶ．７
筋肉量　５２．５ｋｇ
基礎代謝　１５７８kcal
骨量　２．９ｋｇ
です＞＜
こんなのは自分の理想の姿とは程遠いのでカラダ鍛えます。

５　充実した秋を過ごす
秋は何をするにも取り組みやすい季節なので、一日一日を大切に日々を過ごしていきます。自分にとっては一日一日がきっと将来、理想の自分になれるかの分かれ道だと思うので、せっかくの人生を無駄使いせずに生きていきたいと思います。

５月１日

久々の更新です。ブログ更新がまたまた滞っていました。

以前、頻繁に更新していたころは塾を開いて間もなく、プライベートでも考えさせられることが多く、心情を吐露したい欲求に駆られていたんだと思います。

今は仕事も以前より安定し、プライベートでも大切にしたいと思わせてくれる素敵な女性に巡り逢え、充実した日々を過ごしています。

ただ自分磨きという点で省みるとホントに最善を尽くしてきたかと胸を張れません。

ブログをよく更新してた頃は苦しい時期もありましたが、葛藤する中にも楽しみを見つけて光を求めて向上しようとしていた気持ちが今より強かったように思えます。

今の生活では自分も家族も健康で好きな仕事ができ、大切なひとにも出逢え、ホントに自分は恵まれていると思います。ただ現状に満足して守りに入れば、あとは後退して尻すぼみになることは明らかです。以前にも現状に甘え、守りに入り堕落していった苦い過去が僕にはあります。

もうそのような甘えは許されないし、絶対に胸を張って生きていけないあんな惨めな思いをしたくはありません。

そのために、日々向上心を持ち、生きていかなければならないと思います。

このブログのタイトルどおり「LET'S RUN RUN FOR YOUR LIFE」の精神で、初心を忘れず日々を過ごしていきたいと思います。またそのためにもこのブログを有効活用していき、毎日更新を目標にしていこうと思います！

もしこのブログを読んでくださった方がいらっしゃたら、こんな自己満足なことを読んでくださってありがとうございます！

今日の体重６６．７kg体脂肪１９．８%

水無月

さて６月ですね。月初めの目標です。

１　期末テストに向けて最大限の準備をする
今月末には期末テストが行われるので、いつもながらですが、それに向けてみんなが良い状態で臨めるようにできる限りのサポートをしていきたいと思っています！

２　絞る
今現在の体情報が
身長　　　１７７ｃｍ
体重　　　６８．９ｋｇ
基礎代謝　１５８９kcal
筋肉率　　３３．１％
体脂肪率　２３．７％
ＢＭＩ　　２２．０
内臓脂肪　ＬＶ．６
体年齢　　３１歳
とかなりやば〜いことになっているので今月で６５ｋｇ台あたりに戻せるように絞っていこうと思います＞＜

３　ブログを毎日更新する
先月はブログ更新をサボり気味でした＞＜ブログをすることで日常に隠れてるいろんな幸せや自分の考えを発見できると思うので、今月は毎日更新するように努めます♪

今月はＥＵＲＯも開催されるし、Ｂ’ｚのベストアルバムも発売されるので楽しみです＾＾

それではまた！

皐月

さて今日から五月ですね♪だんだん暖かくなって最近は専らポロシャツで仕事しています＾＾

今月の目標いきたいと思います！

１　節約
先月は結構お金を使っちゃったので、今月は財布の紐を締めていきたいと思います。

２　節制
ちょっと運動不足なので、ジムにせめて１０日は行こうと思います。あとはジムに行く時間を確保するためにも毎日決まった時間に起きなければ！

３　中間テスト
５月１６日に今年度１発目の定期テストが行われます。みんなが気持ちよくスタートを切れるよう最大限のサポートをしていきたいと思います！

今月も気持ちを新たに張り切っていきたいと思います☆

それではまた！

弥生

３月ですね！だいぶ暖かくなってきましたね。

先月は

１　規則正しい生活
２　期末テストで結果を出す
３　新聞を読む
というのを目標にしていました。

まず１つ目は正直あまり改善されませんでした＞＜もっと時間を有効に使わないとなって思います＞＜

２つ目は、まだみんなの結果が分かったわけではないですが、今のとこ良い感じなようです＾＾

３つ目はあまり達成できませんでした＞＜やっぱり新聞を読む習慣をつけるべきですね。

そして今月の目標は

１　来年度に向けて万全の準備をする

まずは仕事についてですが、３月は春休みもあり１年間勉強してきたことをおさらいする良い機会だと思うのでしっかり復習して来年度に良い形で繋いでいけるようにしたいと思います。

２　時間を有効に使う

僕は結構のんびり屋でボーっとしている時間も多いので、もうちょっと計画的に毎日を過ごす必要があるみたいです。

３　やるべきことを後回しにしない

これも僕の悪いクセでやらなきゃいけないって分かってるのに後回ししちゃうことがよくあるので、今日出来ることは今日するように意識していこうと思います。

毎日すこしずつ暖かくなり春が確実にやってきてますね＾＾僕は冬から春に移り変わる時が１年で１番好きなので、この季節を存分に楽しめるように毎日頑張っていきたいと思います！

それではまた！