暇人不定期通信

転載 拡散お願いします。

拡散お願いします。

おはようございます。

皆さんへお願いします。

知人から熊本県の銭湯の情報が来ました。
よければ熊本の方に教えてあげてください。

熊本県公衆浴場組合の全ての銭湯が通常営業いたします。ライフラインがストップし、お風呂でお困りの皆さま、熊本銭湯をご利用下さい。被災者の無料入浴支援いたします。各浴場で、氏名・住所・年齢を用紙にご記入いただきます。（あくまで対象者は被災者の方のみです。）各浴場も、被害が出ておりますが、お湯をご提供できる状況にいたしました。安心してご利用下さい。（定休日はお休みとなります。）
非常時ですので、ご不自由をおかけすることもあるかと思いますが、ご理解ご協力の程よろしくお願いいたします。

【営業する銭湯一覧】
銭湯名　　　　住所
電話番号　　　　
営業時間　　　
定休日

菊の湯　　　　熊本市中央区新町4-7-46　　　
096-354-5976　　
15時〜21時　　
土曜日

世安湯　　　　熊本市中央区世安町448　　　096-325-8348　　
15時〜21時　　
火・金曜日

龍の湯　　　　熊本市中央区琴平本町5-54　　096-366-9231　　
15時〜22時　　
1・5・11・15・21・25日

大福湯　　　　熊本市中央区坪井2-5-28　　　096-343-7868　　
13時〜23時　　
火曜日

たかの湯　　　熊本市東区栄町1-46　　　　　096-369-9512　　
14時〜23時　　
月曜日

冨乃湯　　　　熊本市南区川尻4丁目10−20　　096-357-9221　　
16時〜18時　　
月曜日

あしはらの湯　熊本市北区植木町田底2031-1　096-274-7212　　
9時〜22時　　
第3水曜日

松の湯　　　　熊本市北区植木町田底311　　　096-274-6115　　
8時〜21時30分　
なし

仙望湯　　　　宇土市赤瀬町777-6　　　　　　0964-27-1880　　
10時〜21時　　
なし

城乃井温泉　　菊池市隈府1375　　　　　　　0968-25-1188　　　
6時〜23時　　
なし

サンパレス松坂　山鹿市山鹿1104　　　　　　0968-43-3083　　
11時〜22時30分 　
第2・4水曜日

玉名ファミリー温泉　玉名市立願寺428　　　0968-74-3888　　　
16時〜21時　不定休＊事前にお電話を

潮湯センター海老屋　玉名郡長洲町長洲3308　0968-78-0666　　
9時〜20時　　
第2・4火曜日

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転載元転載元: ゆるりと･･･(*´ｰ`*人*´ｰ`*)

転載 拡散希望 「バルーンシェルター設置のお知らせ」

拡散希望　「バルーンシェルター設置のお知らせ」

ブロ友さんから拡散希望がありました。

ペット連れで避難できるシェルターが設置されたそうです。

【熊本地震】益城町にバルーンシェルター設置、避難所として運用開始

2016.4.17

?緊急支援速報

熊本地震の被災者支援のため、現地入りしているピースウィンズ・ジャパン
（PWJ）は１７日、益城町総合体育館の芝生広場に緊急支援活動用の大型
テント「バルーンシェルター」を２基設置しました。
早速、避難所としての使用、運営が開始され、１基は女性専用、１基はペット
連れの方々専用の避難所として使われています。

熊本熊本
熊本

バルーンシェルターはPWJが繊維メーカーの帝人と共同開発したテントで、１基
あたり70人程度を収容することができます。
また、耐風圧性能などの強度も合わせ持ちながら携帯性に優れ、軽量の素材に
空気を送り続けて維持するため、倒壊や倒壊によるけがなどの心配がありませ
ん。

以上よろしくお願いします。

転載 拡散希望 「海上保安庁からのお知らせ」

拡散希望　「海上保安庁からのお知らせ」

ブロ友さんから拡散希望が有りました。
拡散お願いします。

熊本地震で被災した方の給水・入浴・電源供給の支援が海上保安庁
によって4月19日（火）も熊本県内の3港で実施されます。

「海上保安庁からのお知らせ」として案内されているのは、熊本県内の
「熊本港」で給水が朝８時から午後６時、
入浴が午前１０時から午後５時まで実施。

「八代港」で給水と電源供給が午前９時から午後６時、
入浴が午後１時から午後５時まで実施。

「三角港」では給水と電源供給が午前８時から午後６時、
入浴が午前１０時から午後５時までとなっています。
いずれの港での支援も周知されておらず、来る人が少ないとのこと。
近くの方や車で移動できる方は支援を受けられますので、参考にご覧
下さい。

以上、よろしくお願いします。

転載 拡散願います。

拡散願います。

今、高知県で当たり屋グループの被害が増えて来ているそうです。

緊急通達
当たり屋グループが山口県、関西方面から来ています。被害が続出していますので、くれぐれも 注意して下さい。
携帯からでも市外局番なしの110番

（注意）
1．下記のナンバー車両と接触事故を起こした場合は、その場で示談せずに直ちに警察に連絡 すること。
2．警察が到着する前に、自分の勤め先や氏名、住所、電話番号等を教えたり免許証を見せた り絶対しないこと。
3．このコピーを必ず携帯すること。
4．友人、知人に至急知らせてあげて下さい。
5．社用・自家用車を問わずこのコピーをできるだけ多くの方に配布して知らせてください。

山口　39-6184（クラウン)　
大阪　　に　83-8175
山口　33-8124　　　　　　　
大阪　　　　88-5757
山口　39-7485　　　　　　　
なにわ　ち　33-33-2621
山口　38-2920　　　　　　　
なにわ　す　39-4726
山口　57-5467（ボンゴ）　　
水戸　　　　33-7580
山口　57-8830　　　　　　　
和泉　　ち　33-4875
山口　57-0880（クラウン）　
和泉　　ま　83-6277
山口　56-8820　　　　　　　
不明　　ち　39-3864
山口　56-0308　　　　　　　
神戸　　ち　38-2998
山口　56-0908（ブルーバード)
神戸　　に　38-6828
山口　56-2086（ブルーバード)
神戸　　ふ　33-7662
山口　55-4200　　　　　　　
神戸　　ち　55-0840
山口　55-9910（9918）　　　
不明　　　不明8848
山口　508131　　　　　　　　
姫路　　　　33-5958
山口　56-8113（女性ドライバー)
姫路　　　33-0808
山口　38-7181
姫路　　　33-4648
山口　56-9977　　　　　　　　　　（計84台来ているそうです。）

☆このナンバーの車両が走行している時は急停車されても大丈夫な距離を 保って運転しまし ょう。
☆サイドブレーキを引いて止まるのでストップランプは点灯しません。
☆又、後の車両が異常接近した時は、充分に注意して下さい。
☆運悪く当たった場合はすぐに警察に通報すると共に、この資料を相手に見せるようにチェ ックして下さい。逃げて行く車両もあるそうです。

以上、拡散願います。

被災した人々をケアするために”周りの人々が心がける１０ヶ条”

                　      被災した人々をケアするために

　　　　　　　　　　　”周りの人々が心がける１０ヶ条”

　　　　　１．安心の空気を作る

　　　　　　　まず、安心感の空気を作りましょう。

　　　　　　　「大変でしたね。大丈夫ですよ。

　　　　　　　これから一緒に　この困難を乗り越えていきましょうね」

　　　　　　　というメッセージを空気に刷り込んでください。

　　　　　２．自分のタイプを知る

　　　　　　　自分はどれに当てはまるのか、知っておくと良いでしょう。

　　　　　　　３つのタイプでチームを組むとさらに効果があります。

　　　　　　　安心感を与える３つのタイプ

　　　　     　①どっしりとして、安心感を与えるタイプ

　　　　　 　  近くにいてくれるだけで、どっしりと落ち着いて安心できます。

                ②優しくて、安心感を与えるタイプ

       　       穏やかで優しいというだけで、心に安心感を感じます。

                ③よく情報を知っていて的確な指示で安心感を与えるタイプ

                あの方に聞けば、的確に指示し教えてくれるというだけで、

                安心感を感じます。

　　　　　３．笑顔で希望を与える

　　　　　　　どんなときでも笑顔で明るく接しましょう。

　　　　　 　 「今は大変でも、必ず復活できますよ。だから大丈夫！」

               「大丈夫ですよ。私達がついています」

               という”心のメッセージ”をその場の空気の中に入れましょう。

　　　　　４．休息をきちんと、とってもらうようにしましょう

　　　　　　　焦らずに、きちんと休みを取れるように配慮しましょう。

　　　　　　 　特に睡眠と食事は大切です。

　　　　　　　支える人も支えられる人も十分な休息が大切です。

　　　　　５．心を通じさせるラポールの状態を作りましょう

　　　　　　　 心に橋を架けて、心を通じさせましょう。

　　　　　　 　被災者の方が信頼感を持って気持ちを開き、

　　　　　　 　感情を出せるような、雰囲気づくりをしてください。

　　　　　６．相手の方を中心にする 

　　　　　　　こちらのペースではなく、被災者の方のペースとニーズに

　　　　　　　合わせください。気持ちを一つにして、話を聴き、

　　　　　　　気持ちをそのまま受けいれましょう。同調と共感は最も大切です。

　　　　　　　それだけで、心が開かれ、勇気と知恵が湧いてきます。

　　　　　　　「そうですね」「分かります」「ゆっくりで良いですよ」

　　　　　　　「話したくなったらいつでも良いですよ。いってくださいね。」

　　　　　　　「どうしたいんですか？」「どうなればいいと思いますか？」

　　　　　　　急がせずにゆっくりとその人のペースで　気持ちを言葉にして

　　　　　　　もらいましょう。あれこれと質問攻めにしてはいけません。

　　　　　７．相手の問題を解決しようと焦らず、共感と同調を大切にする

　　　　　　　問題を解決することに焦点を合わせるのではなく、

　　　　　　　相手の気持ちに共感することに専念してください。

　　　　　　　孤独ではない・繋がっているという信頼感、連帯感を相手に

　　　　　　　感じてもらうことがとても大切です。

　　　　　８．相手の強さと力を信じる

　　　　　　　被災者の方がどんな状態でも、支えるあなたが状況に

　　　　　　　負けてはいけません。まず自分が完全に復活・再生できる

　　　　　　　ことを信じてください。次に、相手の内なる力を信じましょう。

　　　　　　　信じると復活ＤＮＡが目覚めます。

　　　　　　　言葉に出さなくても、相手の強さや乗り越える力を信じていると、

　　　　　　　あなたの信念は必ず相手の方に伝わります。

　　　　　９．相手を認め信頼する

　　　　　　　人は存在を認められ信じられると、ものすごい力を発揮

　　　　　　　できるようになります。ほんの少しでも相手の方をほめてください。

　　　　　　　笑顔でとことん信頼してください。

　　　　　　　それが乗り越える大きな力を生み出します。

　　　　１０．尽くしすぎない・犠牲にならない

　　　　　　　何でも自分でやろうとしないでください。

　　　　　　　貢献型の人は、自分を犠牲にしがちです。

　　　　　　　自分を犠牲にしていいことは何一つありません。

　　　　　　　相手に尽くしすぎることは、相手の力を奪うことになります。

　　　　　　　一緒にやることで、相手も自己存在を肯定できるということを

　　　　　　　よく理解してください。お互いに協力し合うことが大切です。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTRlk3j7woXkYM0Qmowoit-f66eirYuUfkS2kCMFtoFmJ8uOAVl

　　　　　　　記事の転載の方法　　　http://blogs.yahoo.co.jp/kenkounou/2295558.html

転載元: 【地震】心のケア情報センター