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５月連休は行楽日和が続き出かけるには何よりだろう。
先日の豊町ドライブで港付近で見かけた花。
次ははなではありませんが珍しい植物だったので。
この港の近くで咲いていました。
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花
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コメント（6）
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このところなぜか眠れない日が続いてブログへの取り組みがお留守になっていた。
眠れないとまるでやる気にならない。日々自宅でごろごろしていた。
今日はやっとブログ更新をする気になった。
庭に咲いた花、毎年変わり映えしないが元気に花を咲かせてくれ、成長するとなぜかうれしい。
君子欄は見事な花をつける。
かわいらしい花。
ブルーベリー
今年はたくさん花をつけた。秋の収穫？が楽しみ。
白がまぶしい花である。
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昨日の夜は雷と集中豪雨があり怖いほどでしたが何もなくて良かったです。
今朝は少し涼しく快適です。
庭の花
オクラの花
クリーム色の見事な花が拡声器のようにも見えます。
しゅうめいぎく
この暑さで一部の花が枯れて心配しましたがきれいに開花しました。
拡大
真っ白な花弁に黄色が映えます。
ノウゼンカズラ
派手に開花しました。少し遅れていますが見ごたえがあります。
暑さに強い花です。
拡大
花芯に吸い込まれそう
真っ白な花
純真無垢？
難点は茎が少し匂います。
繁殖力が強い。
なすの花が今頃また咲き始めました。
側面から撮影しました。
これらの花は朝、彼女がデイに行くときに一緒に見ます。 秋の花や野菜の苗を仕入れてもっと楽しめるようにしたい。
今日も家内がデイに行ってくれました。そこで楽しく過ごしてほしいと心の中で祈ります。
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庭に植えてある野菜類、次々と花をつけ時間の経過とともに実をつけてきます。
ピーマン、キュウリそれにトマトなど小さな花なのに大きな実をつけるのに
今更ながら驚きます。
ピーマン
小さな純白の花が目を惹きます。
キュウリ
ビロードのイメージのきれいな花です。
トマト
形がカタクリの花をイメージしました。
フウセンカズラ
本当に小さな小さな花です。
なすやジャガイモその他、野菜の花は総じて小さい様に思えます。
上記とは関係ない花ですが
ニチニチソウ
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このところ蒸し暑い日が続きます。
体調管理が大変です。
今日も訪問リハの方が来られいろいろと家内の面倒を見てくれました。
困っていること、改善したいこと…、なんでも相談に乗ってくれます。
１時間ほどですがとても助かります。
★ ☆
眼に良いといわれるブルーベリー、
数年前に世羅の農園でブルーベリー狩りをしてからすっかり気に入って苗を植えました。
ブルーベリーの効用
ブルーベリーは果実の優等生、1粒の中に驚くべきパワーがぎゅっと凝縮されています
ブルーベリーの小さな果実の中には、からだに嬉しい栄養がぎっしり詰まっています。
アントシアニンは優れた抗酸化作用を持ち、眼精疲労回復や生活習慣病の改善などに効果的。
また、アントシアニン他にもお腹の健康に欠かせない食物繊維をバランスよく含んでいます。
アンチエイジング効果のあるビタミンCとビタミンＥもたっぷり含んだパワフルな果実なのです。
今年も少ないですが実をつけこれから秋に向かって成長を続けています。
＜ブルーベリーの収穫時期は？＞
6月上旬から9月上旬まで（系統や品種によっても様々） 収穫適期は果面全体（果軸の付け根まで）が、完全にブルーに着色してから4〜7日後。 いつか鈴なりになるように栄養分を豊富に与えてしっかり育てたいと思っています。
家内も喜ぶと思います。
参考 抗酸化力が必要な理由は？
からだの老化は、細胞の酸化から始まります。空気中の酸素の一部が体内に入ると強い酸化力をもつ「活性酸素」となり、細胞を酸化させることでさまざま不調を招くと考えられています。 活性酸素から健康な細胞を守るためには、抗酸化力を持つ栄養素を体内に取り込むことが有効です。この抗酸化物質が、細胞よりも優先的に活性酸素と結びついて酸化することで、細胞の酸化を防ぎます。 |
