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新しい仲間作りの方法

高齢者健康福祉大学で勉強中であるが先日「新しい仲間作り」について学んだ。

 

１００人もの人と一緒に勉強する機会が出来たとはいえ周りは知らない人ばかり。

 

人見知りするほうの私はいかにして友達を作ればよいのか考えて

いたところであった。

 

　講師から次のコミニュケーション作りの方法を学んだ。

 

[新しい仲間作り]の方法　

 

１．二人が椅子に座った状態でお互いが向き合う。

 

２．相手の目をしっかり見ながら交代で話をする。

　　話す内容

　名前･現住所そして趣味や好きな食べ物、学校に期待することなど

　制限時間は一人１分以内

　一人が話している間は途中でさえぎらない。

 

３．話が終わるとお互いの気が合うかどうかを確認するために

　握手を交わし　お互いの手を１回から３回握る。

　お互いが同じ回数手を握ったなら気が合うということ。

 

　このようなことを５人の方と行った。

　　握手回数が同じになったのは５人中２人だけであった。

 

　この後、今度は誕生月が同じの人が集まり互いが紹介しあった。

 

　対面したのは全体のごく１部の方だけであったが知らない人と

　知り合うきっかけとなった。

 

　これを契機にコミニュケーションを広げる事ができればと思った。

　しかし人に好かれないとうまくいかない。

 

　カーネギーの「人を動かす」という本の中に人に好かれる法なるものが

　あったのを思い出した。

 

．人に好かれる法

　　誠実な関心をよせる

　　笑顔を忘れない

　　名前を覚える

　　聞き手にまわる

　　関心のありかを見抜く

　　心からほめる

 

平常できていることとそうでないことがある。

これらをすべて実践するにはかなりの努力が必要だ。

 

常日頃心がけ、そして１人でも多くの方と友達になりたい。

 

卓球大会を楽しむ！

先日、地域の卓球大会が小学校の体育館で開催された。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会場へ行く途中撮影

 

この卓球大会は3ヶ月に一度定期的に開催されるものでダブルスの

試合を行う。

 

6人が1チーム、チーム編成は抽選で決める。

6人はその人の力を主催者が評価して1番から6番まで決める。

 

それぞれのチームを同じようにして決めるのでチームの力には大差

が無いといわれている。

今回も百名以上が参加、いつも凄い人気だ。この状況がもう何年も

続いている。

この大会には不思議な魅力があるのだろう。

 

午前中は4チームのリーグ戦、1位から4位まできまる。

 

この試合結果を元に1位から３・4位のそれぞれのゾーンで午後から

トーナメント試合を行う。

 

自分のチームにも始めてみる人もいた。組みやすい人、そうでない人

がいるが予備知識が無いので全くわからない。

 

だから自分のペースでやるしかない。

試合をしながら相方の観察もする。数試合をこなして少しずつ様子が

わかってくる。

 

午前中は精彩なくいい結果が出なかった。3位で終わった。チームは

1勝2敗に終わり自身も同じ成績だった。

 

午後からは３、4位チームのゾーン計12チームでトーナメント

試合を行う。

 

昼飯は美味しい弁当が出た。単価500円で美味しいおかずが

いっぱいあり皆に人気がある。

元気が出た。

なんとしても午前の借りを返したい、慎重かつ大胆に攻撃しました。

午後の個人成績は３勝０敗。

みんなも燃えていたような気がしました。

勝ち進み結果、準優勝、期待をしてなかっただけにとても嬉しく思った。

 

それにしてもいつも試合となるとワクワクして心がはずむ。

 

気持ちが若変える。唯気持ちに力がついてゆかない。

定年後練習量は増えたがそれでも練習不足かも。

 

6試合をこなして少し疲れたが快い疲れであった。

このような機会を与えてくれる主催者には感謝でいっぱいである。

 

写真は会場に行く途中で撮影したもの。天気も良く素晴しい試合日和であった。

健康福祉大学校に入学した！

先週月曜日に「広島県高齢者健康福祉大学校」の入学式があった。

 

 

なんと１００人もの方が入学された。入学式は広島県健康福祉センター大研修室で行われ校長は広島県知事であったがこの日は所用で

副校長が代理で挨拶された。

 

そして生徒一人づつ名前が呼ばれた。緊張の瞬間である。これから

ここで大勢の仲間と約１年間の講義を受ける。

 

社会福祉、年金などの基礎知識を学ぶとともに仲間づくり、集団の

まとめ方、街づくりの勉強そしてボランテア活動の体験やNPO活動

の勉強、そして医療施設見学を兼ねた研修旅行や高齢者の

健康づくり、地域活性化についても勉強する。

 

多岐にわたる勉強である。ここへは５５歳から入学できたのでかなりの年齢幅の方がおられた。又、男女半々の構成である。

 

１００名が４班に分かれ、早速班長や書記長そして会計の役員選出が有り

どうせ誰かがやらなくてはならないので私は書記長に立候補させてもらった。

 

週１回の授業である。この齢で新しい事を吸収する事は大変ではあるが

楽しくもある。

 

今日は２回目の授業、「社会福祉を学ぶ」と「年金制度のゆくえ」というタイトル

の授業を受けた。何れも基礎的なものであったが大切な事である。

知らないことも多くあった。

 

変わっていると思われることに、ここでは外部から講師を呼んでの授業が

多いが講師紹介と講義後のお礼の挨拶は生徒が輪番で行うということがあった。

もうすでに最後の授業まで順番が決めてあった。

 

 

私はこの大学で勉強する事で人として一皮剥ければと自分では

考えている。

それと皆様に大いに関係しお役に立つと思われる内容があれば

ここで又紹介させてもらおうと思う。

 

写真は我が家に咲いた花である。今、とても賑やかだ。

大鬼谷(おおきだに）オートキャンプ場で楽しむ

この５月連休の最後のほうで３家族計１０人が庄原の方に出かけた。最初の日は

大鬼谷オートキャンプ場に行き貸し別荘に泊まり次の日は備北丘陵公園で遊んだ。

 

最初の日はこのキャンプ場に入り皆で滝までハイキング。雄滝、雌滝の二つの滝を見た。

滝までの片道2キロの登り道を孫達とのんびり歩いた。

 

八重桜が咲いていた

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

滝の看板が！２つの滝が見　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　れるようだ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雌滝である、珍しい三叉形状だ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雄滝、男らしい？滝だ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

道端の草原にはきれいな花が咲いていた

　　　　　　　　　　　　　　　癒される

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

往復２時間は歩いたであろう。汗がにじみ出た。

 

のんびり遊んだ後は貸し別荘につき夜は焼肉パーテイと花火遊び、

楽しい一日であった。

 

貸し別荘、中は広くきれいでロフトもついていた、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

貸し別荘の隣には神社があり大きな杉木立があった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

別荘の前で焼肉パーテイをした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

翌日朝、息子夫婦や孫達はテニスと遊具遊び、その後備北丘陵公園に向う。

次回に続く

四国八十八箇所霊場の第六十番札所60横峰寺は難所！

車で行く霊場めぐり最初の日の最後はこの60横峰寺（よこみねじ）であった。

ここは八十八ヶ所霊場のうち３番目の難所だそうだ。標高７５０メートルのところに有る。

 

お寺は山の中にあった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お寺の納経受付は１７時までだ。

大駐車場を過ぎてから離合も難しい狭くて曲がりくねった道おまけに急な坂道をどんどん上がっていった。

 

そうすると有料道路のゲートについた。このとき１６時２５分、管理人の話によるとこの後目的地までは車で２０分さらに歩いて１５分はかかるらしい。離合で手間取ったら間に合わない。

 

この有料道路はなんと１８００円も必要。林道の通行料だそうだ。

高い料金を出して間に合わなかったら何のためにと通ったかわからない。

思案していると駐車場の管理人がお寺に電話を入れてくれた。今から車で行くの人がいるので受け付けてほしいと。

林道利用料普通車は１８００円

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の車と後ろ１台を通してくれた。さらにその後ろには軽自動車がいたがその人は通れなかった。

もうストップだ。お気の毒だった。

 

運転は家内だが慎重且つ早く到達するようにあがっていった。私も助手席で

前方確認をした。

山上には駐車場がありそこに車を停めて今度は歩きだ。１７時までは残り

１０分しかない。

 

電話をしてもらったとはいえあまり遅くなってはいけないと思い走っていった。

他にも走る人がいた。

 

１７時に着き間に合った。やれやれだ。お参りと納経帳と掛け軸へ印を

頂きそこを後にした。

 

これでこの日の予定をクリアした。もしも間に合わなかったら次の日で直す

必要があったのでほっとした。

 

帰りは登りだ、息が切れそうであったが今度は時間に制限が無いので

ゆっくり上がった。

 

まあ、なんとも苦労したものだ。

大変だったが思い出に残るお参りであった。

 

山頂からの展望はよかった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

横峰寺の説明

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お参りされる人（御夫婦?）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

60番横峰寺（よこみねじ）は、

愛媛県西条市小松町にある

真言宗御室派の寺院。石鈇山

（いしづちざん）、福智院（ふく

ちいん）と号す。

 

本尊は大日如来。寺院近くの

駐車場までは、平野林道（有料

道路）を通行する。往復通行

料金は普通車1,800円