ノンアルコール

ドライゼロ…ノンアルコール…初めて飲んでみた。
まぁまぁかな〜。

今日の稽古…。
いつも通り、基本基本基本を…。
明日の朝は長女の中学に行く予定！

しかし、夏休み限定朝稽古の、ランニング〜各種素振り〜各種打ち込みはやるように。


基本稽古は、体力的にも気持ち的にもキツいと思うけど、信じて頑張りましょう。


基本が大事です。