SYUMIの店本店

まだまだ進化中!いつかはサブ3目指し頑張ります!

新年1日目

今年も皆さんのご協力により

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立派に正月を迎えることができました

ニューイヤー駅伝やお笑い番組をみながら御飯を食べて、半日ゴロゴロ

墓参り、そして近所の神社に初詣して

ランニング

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元旦走り
11.11キロきっちりゾロ目になるよう走り(^^;

ただいま格付けチェックをみながらのんびり過ごしています

あー正月だなぁ

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今年こそ

昨年は1月から色々ありすぎ
6月には父が亡くなり。
職場も場所も状況も変わり
ただただ毎日忙しく
走る事も、遊ぶ事も、もちろんマラソン大会にも出る事もなかなか出来ず

何をやっているか分からない
ただがむしゃらに毎日を過ごしてきました。

でも、一つづついろんな事が終わり
少しづつですが、走る事が出来るようになってきました。

そして今年は1月からマラソン大会に出るぞと思っていましたが
毎年恒例にしていた新春マラソン、ちょっと自信がなくなりそうだったのでエントリーを見送り
今年の3月のナゴヤシティマラソンのハーフに標準をしぼり

どんな結果になるかは分からないけど、全力で最高の結果を残せるよう頑張ろうと思っています。
色々リセットして再スタートします。

色々暗い事ばかり書いたけど
今年は、どんな時でも笑って、楽しく、全力に、気張らずいきます!

今年もよろしくお願いします!

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夜ラン

今日も仕事終わりにランニングしてきました!

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スカイワードあさひに車を止め

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維摩池を3周

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約8キロ走りました

仕事の休憩時間のランニングも合わせ
今日は計13キロ

今年も走れるのはあとちょっと、ギリギリまで頑張ろう

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今日が今年最後の休み。
最後に余り疲れない様に
ランニングがしやすそうなコースを探してみました。
で今回選んだのは
職場もある尾張旭市にある「維摩池」

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ここは、週末になると多くのランナーが走っているそうです。 (ランニングに夢中で余り写真は取れませんでした(^^;)
一周1.5キロと、とっても走りやすいコース。
今日は左回りで走り
1.5キロ×14周
14周走って21キロに250メートル足りなかったのであと余分に約300メートル走りハーフ達成!

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やっと1時間40分台で走れました(T_T)
ギリギリだけどね(^^;
でも20キロ 一番ピッチ上げて走ったつもりだったのに5:55
それまでは、1周だいたい1.5キロ位だったのにこの周だけ200メートルちょっと足りなかっただよねぇ??
1分位は誤差がありそう?(・_・;?
でも今年中になんとか目標達成できて良かった(^-^)v

明日から今年いっぱい休み無しで頑張らなきゃ(T_T)

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今日もジョグツウ

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写真では分かりにくいけど
朝、雪が降ってました!!

runkeeperを使いはじめて

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今日で1ヶ月

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ちょうど200キロ

なんとか年末乗り越え
来年に向けて頑張ろう

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