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昨夜の新幹線事故で、まさかの東京泊まり。
早朝5時に皇居5kラン! 東京に1週間泊まっていても、昨日までは一度も走る気になれず、仕事が終わった今朝は、せっかく持ってきているシューズとウェアに着替えて、気分を変えて早朝ラン。 |

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昨夜の新幹線事故で、まさかの東京泊まり。
早朝5時に皇居5kラン! 東京に1週間泊まっていても、昨日までは一度も走る気になれず、仕事が終わった今朝は、せっかく持ってきているシューズとウェアに着替えて、気分を変えて早朝ラン。 |
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18時13分で大阪へ帰る、金曜日の東京駅。
なんと、姫路駅で人身事故!! 全線ストップ!! 東京DAIMARUでお土産買ったのに、大阪へ帰れず、、、 |
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小雨の名古屋駅をお昼に出発!
“あんかけスパ”を食べて、9月のこの時期にしか買えない、中川屋の”栗きんとん”をお土産に買ったら、大阪に戻ります! 岐阜羽島を過ぎた辺りから、雨も止んでいて、大阪に着く頃は傘もいらないかな、、 お餅のようにもちもちとした歯ざわりで、黒砂糖と蜂蜜のほのかな甘みが口に広がる風味豊かな”半生菓子”。 例えるなら、ういろうを薄く延ばした感じかなぁ、、、、 |
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JR水戸駅近くの”黄門そば”
雨の水戸、走ること無く呑んで食べて、、 朝は走らず夜は雨! 明日の朝こそは、偕楽園まで10K朝ラン予定! 今から、偕楽園まで片道4K、往復8kの朝ランスタート! |
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朝5時に、浅草浅草寺をスタート!
東京スカイツリーまで往復4km。 真夏の早朝ランで汗を流したら、週末最後のお仕事スタート! |
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