考え抜く

近頃、つくづくと、
自分の考えを突き詰めてみる
ことが大事だと思います。

私が学んでいる
ダウジングやシータヒーリング、
そして、心理学でよく使う手法の
『掘り下げ』という自己分析です。


全ては、自分自身を知ることから
始まるのだと思います。

何故、そう思うのか？
何故、そう考えるのか？
何故、そう思ったのか？
何故、そう感じるのか？
いつ、
どこで、
何が起きたのが原因で
そう感じたり、考える要因と
なったのか？

それか、起きなかったら、
どうなっていたか？

それが、無かったらどうか？

それが、○○でなくて、
○○だったら
今、どうなっていたか？

では、それは、
どうなって欲しかったか？

では、それが、
願い通りの結果になっていたら、
どう感じるのか？

自己を知ること。

まさにそれが、
生きる指針になるの
だと思います。