淡々と静かに

生きてると色々考えたり、感情的になったり。。

喜んだり、悲しんだり、憎んだり、腹立ったり、嫉妬したり、憂いたり、、

でも、、、

明るい心ですべてを受け入れ、

淡々として生きていく。

これに尽きるのかなと思うのです。


常に静かな心で、

じわっと心の奥底から沸き上がってくる喜びを味わいながら、

それを楽しみに生き続けていきたいものです。

一喜一憂せずに、淡々と、静かに自分の感情や感覚、気持ち、想いを見つめながら、、、

一喜一憂しないで淡々と静かに自分を楽しむ。

はしゃぐことなく、淡々と自分の内面と繋がり、楽しむ。

それが、幸福なんだと思うのです。