あなたの心に太陽を

手放し、赦す

心に悲しみ、怒り、憎しみ、恨みなどのネガティブな感情を伴うものがあると、幾ら願いや、なりたい自分の理想などを心に思い描いても、なかなか思うように自分の理想とするありたい姿へと現実を変え、人生をコントロールすることが出来なかったりするものです。

それは、心が過去に起きたことや、記憶、感情などに囚われ、過去に起きた感情に心を振り回されがちになるからです。

あくまで出来事は出来事であり、記憶は記憶。ただ、それだけ。

それをなくす事は出来ない。でも、そこにまつわる自分の中にあるマイナスの感情を手放すことは、容易に出来るのです。

過去の囚われや思い込み、過去からのしがらみ等を、勇気を持って手放したら、新しいステージへシフトチェンジ出来るのです。



では、どうするか？

具体的には、許して、謝り、愛して、慈しみ、手放し、感謝するのです。

それを日々、その繰り返し。何度も何度も瞑想の中で繰り返し繰り返し。

全てを緩し、全てに謝り、全てを愛し、全てを慈しみ、全てに感謝し、全ての不要な感情を手放す実践が心の浄化になるのです。

心が浄化され始め、自分の心の中にあるネガティブな現実を作り出している暗いスモックが晴れたら、、、


もう、そこには、心に光が出てきて明るい望む現実が現れ始めだすのです。

他人に優しさを

生きてる意味は？と考えてみると、
自ずと答えが出てきます。

それは、明るく楽しく幸せを実感し、生きてる喜びを味わう為だと。

そう思うのです。


明るく楽しく幸せを実感し、生きてる喜びを味わうとは？

みんなで力を合わせ、良い社会、良い国、良い世界、良い地球にすることではないかと思います。

その為に皆と調和し、手を取り合いながら、生きる。

単純に人に優しく、そして人に施したする。これに尽きるのではないか。

自分は、自分は、、

ではなく、自分のことはさておき、他人を思いやり、優先していく生き方が本来、私たちが行わなければならい生き方ではないでしょうか。

全ては、自分次第です。