リンパマッサージと更年期、セルフケア

アンニョンハセヨ❗
６月のトトリ、終了しました

今回、講師のキムさんはリンパマッサージだけでなく、更年期の乗り切りかたについて、自身の経験と合わせてお話されました

何よりもセルフケアの大切さについて色々教えていただき、

『いつかは必ず訪れる更年期を、今から意識して、迎える準備、乗り切る準備をしていってほしい』

とのメッセージをいただきました

トトリ責任者ーチョンさんは、今日から頑張ると固く決心してましたよ

みなさん、次回には是非キムさんのお話を聞きにきてくださいね

さて、来月７月のトトリは第４土曜に開催日を変更しまして、去年好評だった『トトリの夏まつり』を開催します

夏休みに入るので、小学校低学年、中学年の参加もOK
皆さんお誘いあわせてお越しください
場所はいつものボランティアセンターです