それは勘違いから始まった☆スモークチキンなのだ

最近、といおうか一ヶ月くらい前から燻製にはまっています

きっかけは

古くなったお茶っぱ

あんまりにも古くなりすぎて、色が変わってしまって

捨てようと思ったですが勿体無くてフライパンに入れて

なんとなく残ったシャケのお刺身を燻製にしてみたらこれが思いのほか美味しかったんです

そこで、さくらのチップを買ってきて

鳥の胸肉をスモークしたら　あっという間にはまりました

安くて美味しいスモークチキン

サラダにすると最高です

これからもいろいろ挑戦してみたいです

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先日書いた　お砂糖を使わないようにするダイエット

実はこれ、勘違いなんです

私の知り合いに欝の人がいるせいか、私自身若干欝の傾向が見られるような気がしたんです

そこで、本屋さんで

うつ太りからダイエットの本を見つけて　とりあえず立ち読み〜〜〜

そこで、ホントは糖質を全面的にカットするのを

お砂糖を使った菓子類を食べないと勘違いしたんです

だから、ご飯もパスタも普通に食べていました

ところが、３キロ減ったんです

いえ、クリスマスからこっち３キロ以上増えていたのでまだ戻っていないのですが

それでも３キロ減ったんです

いろんなかたのアドバイス有難うございました

皆様のご意見に耳を傾けながらがんばろうと思います

ダイエットについてはホントいっぱい思いがあります。

少しでも頑張れるように応援してくれると嬉しいです

大好きなスイーツはちょっとの間　おあずけ

でも、スイーツは見ているだけで幸せなのでブログも徘徊しますね

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